今天是世界疼痛日 今起進入頭痛防治年

   今天（10月17日）是世界疼痛日。中華疼痛學會主任委員、中日友好醫院全國疼痛診療研究中心主任樊碧發今天上午在接受記者采訪時說，頭痛是全科醫學中最常見的癥狀。每年約有半數成年人頭痛，其中90%以上屬于終生頭痛。

    世界疼痛學會把今年10月到明年10月命名為全球頭痛防治年。據介紹，頭痛中最常見的是偏頭痛和緊張型頭痛。偏頭痛終生患病率為18%，兒童和青少年中偏頭痛患病率達到了7.7%；緊張型頭痛比偏頭痛更為常見，終生患病率約為52%。樊主任說，女性患偏頭痛的比例高于男性，青春期的女性更容易患頭痛。偏頭痛具有遺傳性，家族史是偏頭痛風險因素之一；此外，偏頭痛與焦慮、情緒異常、過敏癥、慢性疼痛疾病和癲癇癥密切相關。雖然偏頭痛的人不少，但嚴重程度差別很大。緊張型頭痛發病高峰出現在35歲至40歲階段，隨著年齡的增長，男女患緊張型頭痛的比例都會下降。緊張型頭痛發病時患者會感到輕微到中度疼痛，頭部有壓迫感或緊箍感。

    很多頭痛患者以為頭痛不用治療。樊碧發說，偶爾出現的頭痛可以不看，但每個月多次頭痛、影響工作和生活的人，最好到醫院治療。“有的人習慣吃點去痛片，這不能解決根本問題。”他建議頭痛患者可以到神經內科和疼痛科就診。此外，頭痛患者還要注意預防頭痛的發生，保持規律的生活，特別要保持規律的睡醒周期，堅持進行有氧運動，體重超標患者還可考慮減肥。