◆ 對色彩鮮艷的食品說不
色素是食品著色劑的俗稱,分為天然食用色素和人工合成色素。天然食用色素從天然食物中提煉,無毒無害。人工合成色素大部分從煤焦油中提取,具有一定毒性。商標上只標明“食用色素”的通常可能就是人工合成色素。所以,對顏色特別鮮艷誘人、特別漂亮的飲料食品還是躲開為好。
◆ 對付廚房中的污染采取的措施
● 更多地使用電磁爐、電飯煲等無煙爐具,同時不斷關注有關部門對燃氣灶具和煤灶的改進信息,選用相對安全的灶具,使燃料在燃燒過程中盡可能少地生成和排放污染物。
● 安裝油煙機和排風扇。
● 經常開窗。
● 控制烹調油溫。