赤橙黃綠 健康是有顏色的

 世界銀行公布的《創建健康和諧生活，遏制中國慢病流行》報告指出，以心血管疾病為主的慢病負擔占總疾病負擔的68.6%，若不有效控制，未來20年心梗、中風、糖尿病等疾病負擔將增長近50%。

    預防心血管疾病，膽固醇是關鍵。然而大眾對壞膽固醇的危害認知，僅局限于血脂檢驗報告單。不少人認為，就算指標偏高，稍微清淡飲食一陣子就好了。

    紅色拉響極高危警報

    中華醫學會心血管病分會副主任委員、著名心血管專家胡大一教授指出，壞膽固醇——低高密度膽固醇（LDL-C）是導致冠心病、中風等的最重要危險因素。冠心病死亡的增加，77%歸因于壞膽固醇水平的增高。

    北京協和醫院副院長張抒揚教授指出，壞膽固醇對一個人的威脅有多大，需根據以下多種危險因素綜合評估：高血壓、冠心病、糖尿病、中風病史、年齡（男≥45歲，女≥55歲）、吸煙、低高密度膽固醇（LDL-C）水平、肥胖和有血管病家族史等。

    根據《中國成人血脂異常防治指南》，每一個人可從“赤、橙、黃、綠”四種顏色中找到適合自己的目標值，分別表示極高危、高危、中危、低危，顏色顯示的是未來10年發生心腦血管事件的風險。

    70%壞膽固醇是人體自身合成

    首都醫科大學附屬北京友誼醫院心內科副主任醫師南芳指出，臨床大夫最苦惱的就是頻繁被冠心病患者追問，“我已經吃了降脂藥，指標正常了是不是就可以停藥了？”

    實際上，約70%壞膽固醇是人體自身合成的，而且這種合成不斷進行。對于橙色的冠心病、中風患者，以及剛剛發生過心梗、糖尿病合并冠心病的患者來說，由于體內的動脈粥樣硬化斑塊已經廣泛存在，化驗單雖然短時間內表明膽固醇水平被控制住，并不代表風險消失。若不持續管理，壞膽固醇持續合成和累積，斑塊還會出現，患者千萬別自行停藥。