出游“水土不服” 真因不服水土？

 “七九”天氣回暖，很多人籌劃著春游，旅行中有人會出現腹瀉，被稱為“水土不服”。“水土不服”是致病原因嗎？對此專家進行了解讀。

    ■水土改變造成腹瀉？

    北京佑安醫院感染中心旅行門診主任醫師代麗麗說，過去因為醫學不發達，人們常認為旅行者腹瀉是因為氣候、食物或水土的改變所致，其實旅行者 腹瀉是感染性腹瀉病中的一種特殊類型，是由細菌、病毒、腸道寄生蟲等致病微生物所引起的一組急性腸道傳染病。旅行者由于旅行疲勞、精神緊張、飲食習慣的不 適、氣候時差的變化、身體的抗病能力降低，因此在旅行途中很容易感染腹瀉病。

    ■到底“元兇”是什么？

    代麗麗說，80%的旅行者腹瀉是由腸致病性細菌引起，主要為產毒性大腸桿菌、志賀菌、空腸彎曲菌、氣單孢菌、沙門氏菌及非霍亂弧菌，其中最 為常見的是產毒性大腸桿菌，占腹瀉者的60%以上。在少數情況下，霍亂弧菌、一些病毒和寄生蟲也會成為旅行者腹瀉的病原體。這些病原體進入人體，侵犯空腸 或回腸，并產生毒素，使腸道發生炎性水腫，引起腸黏膜滲出過多而出現腹瀉。

    ■旅行腹瀉怎么辦？

    旅行者腹瀉多為自限性疾病，往往不需特殊處理而自愈。代麗麗建議，旅行者發生腹瀉時最好禁食8至12小時，并補充電解質液，病情嚴重者應住院治療。注意飲食衛生是預防旅行者腹瀉最重要的環節，建議外出旅行時，不要喝生水，不生吃沒有清洗干凈的瓜果。