２０１２年８月５日，倫敦奧運(yùn)會(huì)男子１００米半決賽第二組，３道的蘇炳添站在奧運(yùn)會(huì)、世錦賽雙料冠軍博爾特的身邊，博爾特小組第一晉級(jí)決賽，蘇炳添小組墊底黯然出局，成績(jī)是１０秒２８。
２０１５年８月２３日，北京田徑世錦賽男子１００米半決賽的第一組，６道的蘇炳添再次站在博爾特的身邊，博爾特再次以小組第一晉級(jí)決賽，不同的是，蘇炳添跑出９秒９９的平全國(guó)紀(jì)錄成績(jī)，成功躋身決賽名單！
在本屆比賽中，蘇炳添在預(yù)賽中跑出了１０秒０３；決賽中，他跑出了１０秒０６，證明了自己成績(jī)的相對(duì)穩(wěn)定性。
三年之前，蘇炳添是第一個(gè)進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽的中國(guó)人；今天蘇炳添成為第一個(gè)挺進(jìn)世錦賽男子飛人大戰(zhàn)的中國(guó)人，同時(shí)也是世錦賽３２年歷 史上首個(gè)出現(xiàn)在男子百米決賽場(chǎng)上的亞洲面孔。三年時(shí)間，蘇炳添將個(gè)人最好成績(jī)提升了０．１７秒，成功從“亞洲一流”升級(jí)成“世界一流”。
“２０１２年和博爾特同場(chǎng)競(jìng)技，當(dāng)時(shí)直接被秒殺了，”蘇炳添在世錦賽開(kāi)賽前夕接受采訪時(shí)說(shuō)。“當(dāng)時(shí)自己年紀(jì)還小，能有這么好的機(jī)會(huì)去參加各 種大型比賽，前幾年收獲的大賽經(jīng)驗(yàn)也挺多的，這幾年該是成熟的時(shí)候了。如果能夠再次和博爾特一起比拼，我希望盡量跟緊他的腳步就足夠了，盡量把自己最好的 水平發(fā)揮出來(lái)。”
蘇炳添賽前對(duì)自己的要求都做到了，半決賽中他不僅追平了自己保持的９秒９９的全國(guó)紀(jì)錄，比賽中還一直領(lǐng)先者身邊的博爾特，直到撞線前的最后１０米博爾特才發(fā)力沖到了第一。
究竟是什么促成了三年間蘇炳添成績(jī)上的飛速提升？他的主管教練袁國(guó)強(qiáng)早在今年６月初就給出了自己的答案。當(dāng)時(shí)蘇炳添剛剛在５月３０日的鉆石聯(lián)賽尤金站比賽中第一次跑出９秒９９，結(jié)束了中國(guó)幾代短跑人的長(zhǎng)久等待，成為首位突破１０秒大關(guān)的中國(guó)人。
“蘇炳添能夠跑進(jìn)１０秒不是突然間出現(xiàn)的，今年參加比賽我們都是有預(yù)料的，只要抓住天時(shí)地利人和就有機(jī)會(huì)。因?yàn)閺模玻埃保蹦陝?chuàng)造１０秒１６的全國(guó)紀(jì)錄開(kāi)始，他的訓(xùn)練水平就達(dá)到了比較高的層面，每年基本成績(jī)都在進(jìn)步。”６月帶隊(duì)參加武漢亞錦賽時(shí)袁國(guó)強(qiáng)介紹說(shuō)。
“２０１１年他的成績(jī)穩(wěn)定在１０秒３５，２０１２年在１０秒３０，２０１３年在１０秒２０左右，去年在１０秒１５左右。去年亞運(yùn)會(huì)之后他的狀態(tài)稍稍有點(diǎn)低潮，整個(gè)冬天感覺(jué)都不是很好。經(jīng)過(guò)從２月到４月兩個(gè)月的調(diào)整，狀態(tài)就逐漸上來(lái)了。”
據(jù)袁國(guó)強(qiáng)分析，蘇炳添取得成績(jī)突破主要源于三個(gè)方面的原因。首先蘇炳添是一個(gè)對(duì)自己要求極高的運(yùn)動(dòng)員，常年自覺(jué)而刻苦的訓(xùn)練，特別是在 ２０１３年莫斯科世錦賽上張培萌跑出１０秒整的好成績(jī)，對(duì)蘇炳添有很大的激勵(lì)作用，他一直都覺(jué)得自己的成績(jī)還能往上走。２０１３年的鳥(niǎo)巢挑戰(zhàn)賽上，蘇炳添 跑出１０秒０６，讓他對(duì)自己更有信心了。之后他就以１０秒大關(guān)為目標(biāo)，從各方面更加嚴(yán)格要求自己。
第二方面的原因來(lái)自今年冬訓(xùn)開(kāi)始的技術(shù)改進(jìn)。以前蘇炳添從開(kāi)始練習(xí)短跑就一直是先出右腳起跑，但他感覺(jué)右腳起跑第三步稍稍有些遲緩不很流暢，所以主動(dòng)提出來(lái)要求左腳起跑。今年冬訓(xùn)就改成左腳起跑，現(xiàn)在起跑比以前順了。
此外，從２０１２年以后田管中心開(kāi)始不定期安排蘇炳添、張培萌國(guó)內(nèi)頂尖選手去美國(guó)訓(xùn)練，有時(shí)也會(huì)請(qǐng)美國(guó)的教練來(lái)國(guó)內(nèi)幫助訓(xùn)練。袁國(guó)強(qiáng)認(rèn)為，通過(guò)外訓(xùn)讓團(tuán)隊(duì)內(nèi)部對(duì)身體素質(zhì)、途中跑技術(shù)等概念都有了重新的認(rèn)識(shí)，對(duì)蘇炳添幫助很大。
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