誰該對近六成中小學生睡眠不足負責？

中國青少年研究中心20日發布的統計數據顯示，2005年2015年間，近六成中小學生睡眠不足國家規定的9小時。記者調查發現，中小學生壓力呈內化趨勢，寫作業、上課外班時間比原來更長。作業多、在校時間長、課外班時間增加，是導致中小學生睡眠不足的主要原因。（10月23日《中國青年報》）

　　“從你站在高中的門口，意味著再也見不到白天的陽光。生活在黑夜的兩端，只有惺忪的睡眼陪伴著你……”長春市某附屬中學高一學生琪琪日記中的這些話，讓每一個做老師和家長的心里都不好受。用“起得比雞還早，睡得比狗還遲”來形容當今的中小學生的生活一點也不為過，可是誰該對近六成中小學生睡眠不足負責呢？

　　眾所周知，中小學長期睡眠不足會造成身體乏力、免疫力和記憶力降低，甚至影響身體發育。德國心理學家艾賓浩斯研究發現，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會對接受的信息進行歸納、整理、編碼、存儲。如果睡眠不足，沒有給大腦時間去消化白天的學習內容，就會出現“事倍功半”的結果。睡眠不足還會導致學生上課注意力不集中，影響學習成績。2008年，教育部印發的《中小學健康教育指導綱要》規定，小學生每天睡眠時間10個小時，初中生每天睡眠時間9個小時，高中生每天睡眠時間8小時，并限制了學生在校時間和作業時間。可是要將教育部的這些文件精神落到實處，卻不是一件容易的事。

　　各地中小學對中小學生睡眠不足負有不可推卸的責任。大部分學生和家長也把睡眠不足的原因歸結為作業多、在校時間長。有調查顯示，00后小學生超過國家規定在校時間的比例達75.0％，平均在校8.1小時，比國家規定最高時間6小時超出2.1小時；00后初中生超標比例達85.9％，平均在校11.0小時，比國家規定最高時間8小時超出了3.0小時。

　　也許有人會說，教育部對中小學生在校時間、作業時間都有明確的規定，各地中小學照章執行不是皆大歡喜嗎？為什么要加大學生課業負擔、延長學生在校時間，兩頭不討好呢？

　　作為一線教師，筆者認為，把中小學生睡眠不足的板子全都打在學校和老師身上明顯有失公允。因為現行的高考、中考招生制度屬于高利害的選拔淘汰制，具有激烈的競爭性，這一招生考試制度決定了政府部門對教育管理的評價、教育行政部門對學校管理的評價以及學校對教師教學、學生學習的評價指標只有分數一項。從這個意義上說，中考、高考的升學率就成了教育GDP，凡是不能用分數衡量的如健康、道德、人格、世界觀、價值觀等都可以忽略不計。學校的辦學質量、校長主任的升遷、教師的職稱評優等，都與考試分數直接掛鉤。都說“分、分、分，學生的命根，考、考、考，老師的法寶”，對學校和老師而言，分數何嘗不是他們的命根呢？是現行教育考核體制和機制逼得學校和老師片面追求升學率，其直接后果便是學生課業負擔過重，睡眠嚴重不足，身心健康受到嚴重損害。

　　其實，家長對中小學生睡眠不足也負有很大責任。學生天不亮起身去學校，晚自習下拖著疲憊的身體回家，迎接他們的除了問長問短和熱湯熱水，還有一大堆家長布置的作業。家長為了能讓孩子的成績更好些，會要求孩子們去做許多的課外習題，這就占據了孩子們大部分睡眠時間。因為家長都不希望自家孩子“輸在起跑線上”，可以說家長給孩子施壓已經成為一種常態，學校從控制學生在校時間、減少作業量等方面推行減負，殊不知家長卻悄悄地給孩子增負。學校給孩子“松綁”，家長卻不斷給孩子加壓，已成為不爭的事實。

　　減輕學生的學業負擔，保證學生有充足的睡眠時間，不僅需要規章制度的約束，需要學校、老師和家長轉變教育觀念，更需要從體制層面、政策層面、管理層面進行精準的頂層設計，改革以升學率為導向的教育評價制度，建立符合教育規律的教育評估體系。