昨天是第16個全國“愛耳日”，今年的主題是“安全用耳，保護(hù)聽力”。在北京啟喑實(shí)驗(yàn)學(xué)校，專業(yè)測聽師為這里的聽障學(xué)生佩戴助聽器，指導(dǎo)他們養(yǎng)成安全用耳、健康用耳的良好習(xí)慣。
無論是在街頭，還是在地鐵里，隨處可見戴著耳機(jī)聽音樂的年輕人，他們也許并不知道，“聽力殺手”就隱藏在自己耳邊。昨天是全國“愛耳日”，專家提醒“耳機(jī)族”，在外部噪音超過60分貝的環(huán)境中，如果長時(shí)間使用耳機(jī)，聽力將受到傷害。
半數(shù)年輕人用耳機(jī)音量超標(biāo)
昨晚，記者乘坐地鐵1號線，發(fā)現(xiàn)車廂內(nèi)約有兩成乘客正在使用耳機(jī)聽音樂，以年輕乘客為主，大部分乘客使用的是耳塞式耳機(jī)，還有少數(shù)乘客使用耳罩式耳機(jī)。“每天坐地鐵，我都會用耳機(jī)聽音樂，時(shí)長大約一兩個小時(shí)。”一位乘客告訴記者。
今年“愛耳日”前，世界衛(wèi)生組織(WHO)提出，用智能手機(jī)及音響設(shè)備聽音樂時(shí)，應(yīng)把時(shí)間控制在“一天一小時(shí)”以下，以保護(hù)聽力。該組織的一項(xiàng) 研究報(bào)告顯示，全球約有11億青少年正在受到個人視聽設(shè)備和娛樂場所噪音超標(biāo)的威脅。在12歲到35歲的人群中，將近百分之五十的人在使用個人視聽設(shè)備時(shí) 音量超標(biāo)。
噪音超60分貝不應(yīng)用耳機(jī)
記者在地鐵中，使用不同的手機(jī)測噪音軟件三次測量地鐵車廂內(nèi)噪音，結(jié)果顯示：車廂內(nèi)噪音分別達(dá)76分貝、85分貝和95分貝。此前，中國聾兒康 復(fù)研究中心的專家在地鐵5號線車廂內(nèi)測試的結(jié)果顯示，行進(jìn)中的地鐵噪聲已經(jīng)超過80分貝。記者在車廂內(nèi)戴上耳機(jī)聽音樂，不得不調(diào)大音量，所用音量要比在辦 公室內(nèi)提高兩到三格。
同仁醫(yī)院耳科主任李永新表示，如果在超過80分貝的地鐵戴耳機(jī)聽隨身聽，為能聽清聲音，人們往往會調(diào)大音量。如果長期過量聲音刺激，耳蝸的毛細(xì)胞會產(chǎn)生代謝紊亂，供血、供氧不足，致使末梢感受器受損，從而導(dǎo)致噪聲性聽力問題。
不僅如此，耳機(jī)會將外耳道口緊緊塞住。高音量的音頻聲壓會直接進(jìn)入耳內(nèi)從而造成聽力損傷，造成不可恢復(fù)的聽力損害。
同仁醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科主任醫(yī)師張華表示，現(xiàn)在年輕人在嘈雜環(huán)境里戴耳機(jī)現(xiàn)象嚴(yán)重，一般外部環(huán)境噪聲超過60分貝，往往就要開大音量，當(dāng)聲音達(dá) 到90分貝以上，并連續(xù)一個小時(shí)，就可能對聽力造成永久性傷害。在噪聲85至90分貝的環(huán)境下長期工作若干年，造成耳聾的幾率達(dá)到26%。
聽力損傷一二十年后顯現(xiàn)
據(jù)張華介紹，近來，已有因外部噪聲造成耳鳴、聽力損傷前來同仁醫(yī)院就診的年輕患者，并不算多，這主要是因?yàn)槁犃p傷是漸進(jìn)式的，后果會在一二十年后顯現(xiàn)。比如沒有聽力損傷的人可能在六七十歲出現(xiàn)耳背、聽力下降，而年輕時(shí)有聽力損傷的人四五十歲就可能出現(xiàn)耳背。
張華建議，使用耳機(jī)聽音樂應(yīng)遵循“三個60原則”：聽音樂時(shí)音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時(shí)間不要超過60分鐘，外界聲音超過60分貝就不要再戴耳機(jī)聽音樂。
年輕人應(yīng)避免長期持續(xù)的噪聲刺激。如長時(shí)間持續(xù)接觸過大的隨身聽音樂聲、電腦主機(jī)轟鳴聲、電話及手機(jī)鈴聲等，也會緩慢引起聽力損害。有的人開始時(shí)只是表現(xiàn)為耳鳴或耳內(nèi)堵塞感、耳內(nèi)不適感，其實(shí)聽力已經(jīng)受損。
如果發(fā)現(xiàn)噪聲損害聽力，應(yīng)該盡快遠(yuǎn)離噪聲。同時(shí)，要保證足夠的休息和睡眠，以免聽力進(jìn)一步下降。如果工作離不開噪聲環(huán)境，就須使用防護(hù)耳塞保護(hù)聽力并定期檢查聽力。
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不少聽障兒童
錯失康復(fù)良機(jī)
昨天是全國“愛耳日”，在市殘聯(lián)的推動下，全市百余名家境貧困的聽力殘疾人免費(fèi)獲贈價(jià)值一百余萬元的助聽器。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，仍有不少聽障兒童因干預(yù)滯后而永久錯失了回歸有聲世界的機(jī)會。
昨天，在北京市啟喑實(shí)驗(yàn)學(xué)校，6歲的聾兒高鑫澤第一次戴上了全數(shù)字助聽器。意外的是，聽到聲音的他，臉上更多的是無助和不知所措。
“他就像新生的小嬰兒一樣，并不知道聲音和語言的意思。”該校康復(fù)部教師徐巖告訴記者，由于家境困難，小鑫澤在前兩年才第一次戴上質(zhì)量不怎么好 的模擬助聽器，后來連那個都壞了，就干脆沒再戴了。“現(xiàn)在，就算有助聽器和語言康復(fù)訓(xùn)練，小鑫澤康復(fù)到能進(jìn)入普通小學(xué)的希望也很小了。”
徐巖說，孩子6歲以前是學(xué)習(xí)語言的最佳時(shí)期。但是，有不少聽障兒童的家長存在一定誤區(qū)，他們不了解聽力訓(xùn)練越早干預(yù)越有效，也因此令很多孩子錯失了回歸有聲世界的關(guān)鍵時(shí)機(jī)。
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