燒烤常用的這種材料，可能會導致老年癡呆、腎衰竭、學歷越高養生指數越高、西瓜冰鎮后會更甜嗎？
近日，埃及一份最新研究稱，燒烤時使用的錫紙，其實含有大量鋁，而鋁質在烹煮過程中可滲入食物，若其在大腦積存，可誘發老年癡呆癥。
而日常食用錫紙加熱的三明治等行為，都可能導致出現骨骼疾病等癥狀。過量使用錫紙，會導致過量的鋁攝入，嚴重情況下可導致人們出現腎衰竭的情況！
學歷越高養生指數越高
2016年《中醫文化藍皮書》在京發布。藍皮書披露：北京市民對北京市中醫醫療機構整體診療水平滿意，對門診廁所環境滿意度最低；藍皮書還首次提出“居民中醫養生指數評價”，研究顯示：學歷越高養生指數越高。
有幾種瓜果，濕氣重的人少碰
暑天潮濕悶熱，比起冷飲，瓜果被視為更加健康的消暑良品。但專家提醒，有些人夏季會出現厭食、困乏等癥狀，這些都是脾虛濕盛的表現，在這種情況下要少吃西瓜、黃瓜、香瓜等“駐濕”的瓜果。另外，啤酒也是“駐濕”之品，應該少喝。
吃黃瓜的12個理由
黃瓜清脆爽口，一年四季都深受人們喜愛。專家指出常吃黃瓜的12個理由：①補水；②排毒；③補充維生素；④護膚；⑤預防便秘；⑥抗癌；⑦預防糖尿病，降脂穩壓；⑧清新口氣；⑨順發亮甲；⑩減輕關節炎和痛風疼痛；⑪醒酒；⑫有益腎臟健康。
大暑時節多吃“苦”
苦 味食物中所含的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。 哪些食物含“苦”呢？多以蔬菜和野菜居多，如萵苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、蘿卜葉、苔菜等。啤酒、咖啡、茶水、可可、薄荷葉沖水等苦味飲料也屬于 “含苦”范疇。不過吃“苦”要適量，否則傷胃。
入伏養生5原則
①補鉀，天熱出汗多，要補鉀，可多吃香蕉。②少怒，燥熱的夏天，特別愛發火，容易引起疾病突發。③護心，夏天要注意保護心臟。④多走，對緩解失眠、平復情緒有一定的幫助。⑤吃苦，苦味食品能解毒、明目、解熱祛暑。
西瓜冰鎮后會更甜嗎？
營養師表示，西瓜中的糖是以果糖為主，而果糖的甜度與溫度有很大關系，40℃以下時溫度越低，果糖甜度越高，最高可達蔗糖的1.73倍。不僅僅是西瓜，像荔枝、蘋果等大多數水果也都是以果糖為主，所以冰鎮一會兒再吃，會更甜。不過冰鎮水果不要吃太多哦！
警惕“龍蝦病”找上你
近日，安徽一女士買了一斤小龍蝦，吃后感到嚴重不適。就醫后發現肌酸激酶指標竟超標40多倍。所幸送醫及時，未對臟器造成較大損傷。醫生：初步考慮是吃下問題龍蝦引起“龍蝦病”。提醒：小龍蝦不要吃蝦頭和蝦黃，尾部最安全。
牙齒想告訴你的7件事
①牙齒疼痛：刷牙不徹底。②牙齒陣痛：睡覺愛磨牙。③牙齒發黃：喝茶不漱口。④牙齒突然松動：不使用牙線。⑤牙齦易出血：刷牙用力過猛。⑥牙齦疼痛：牙刷毛太硬。⑦口腔潰瘍：飲食過辣過燙。
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