北京市疾控中心提醒：
活性炭口罩不能防顆粒物
據疾控專家介紹，目前市場上的口罩主要分工業用、醫用和民用：
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醫用防護口罩針對細顆粒物，分“KN”（防非油性顆粒）和“KP”（防非油性和油性顆粒）兩個系列，每系列分90，95，100三個等級，如“KN95”表示對直徑0.075微米的氯化鈉顆粒過濾效率≥95%。
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民用口罩沒有防護等級的相關標準。一般市民選擇標有執行GB2626-2006和GB19083-2010標準的口罩都能很好地防護PM2.5。
3
醫用外科口罩、普通醫用口罩、棉/紗質口罩對PM2.5的過濾效率低，只能起到一定阻隔作用，防護效果不佳。
4
活性炭口罩主要用于防異味，不能防顆粒物。
中醫院院長提醒：
市民應提高抗霾防病機能
“不可一味地拒霧霾于體外，卻不去提高自身的抗霾防病機能。”針對霧霾天氣，北京中醫醫院院長劉清泉向市民發出了中醫健康提示。
劉清泉特別強調，霧霾不是新名詞：“霧霾一事古已有之。先有霧之稱，后有霾之名。”劉清泉說，“當今認為霧霾是特定氣候條件與人類 活動相互作用的結果。高密度人口的經濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物（PM2.5），一旦排放超過大氣循環能力和承載度，細顆粒物濃度將持續積聚，此 時如果受靜穩天氣等影響，極易出現大范圍的霧霾。這個解釋仍然沒有越出古人的范圍。”
對此，劉清泉指出，抗霧霾，用空氣凈化、戴口罩等改變小環境，但忽略自身抵抗力，這是時代心理使然，一門心思“外求”，而忽略自身 狀況。針對提高身體抗霾防病機能，他提出不可一味追求各種養生方法，而忽略了自身的日常保養；不可一味地拒霧霾于體外，卻不去提高自身的抗霾防病機能。
加強人體抵抗能力，重在提高肺脾功能。可適時服些補脾益肺化濕的中藥或食品，如百合、薏米、大米、小米、紅棗、蘆根、白茅根等，健脾補肺。
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