老公劈腿女閨蜜染一身病
網友來信：
盧悅老師，您好！現在我發現我老公出軌，而且把性病傳染給我。出軌的對象是當年的中學同學，現在那個女人威脅我丈夫如果不維系關系就要把事情鬧到他 的單位去。丈夫后悔也恨那個女人，想回歸家庭，可是我放不下，我每天都想那個無恥的女人，我信任她，當她是朋友，她卻要破壞我的家庭。幾乎要自殺，如果不 是考慮到兒子。我和老公最大的問題是無法再信任他。
我有三個問題：
1.老公說的當年是因為我長得像她才和我戀愛結婚而且多年來一直把我當作她，是老公的真話嗎？
2.那女人情史豐富、閱男無數，總愛勾引已婚男，而且愛對同學下手，請您從心理學上分析這女人究竟是怎樣一個人？和她小時候其父出軌有關系嗎？
3.怎么才能走出痛苦？
咨詢專家盧悅答：
小時候，我不明白，為什么這個世界上會有兩種動物，一種是草食動物，一種是肉食動物。對草食動物來說，她們最大的渴望就是有一片沒有任何天敵的草原，她們可以永遠安全地在那里繁衍生息，如果遇到危險，她們會竭盡全力地遠離危險，努力尋找下一個安樂窩。
可是一想到她們在面對天敵的時候，那種絕對無法保護自己的脆弱，我就感覺不寒而栗。
那么肉食動物呢？她們的痛苦在于，她們的食物是會動的，是會跑的，她們最大的不安全感在于饑餓，她們必須通過掠奪，才能擁有基本的安全。她們的恐懼不是被吃掉，而是被餓死。
我的不明白是我覺得這個世界的安全都需要我們努力去維持。草食動物要么要培養堅固的防御體系，比如大象；要么可以保護自己，比如野牛的角；要么擁有絕佳的預警系統以及無級變速，比如羚羊的耳朵和逃跑的速度。
而肉食動物也需要有足夠的觀察和頭腦來策劃一場狩獵；要有足夠的耐心來等待足夠好的獵物的出現；要有足夠鋒利的爪牙來面對挑戰。也就是說，無論草食 動物還是肉食動物，都可以不斷的發展自己的優勢，而在大自然中存活。那些被野牛頂死的獅子和被獅子獵殺的野牛都是因為沒有用好自己的優勢，而讓自己的劣勢 展現出來了。
在物質層面，我們都是雜食動物。在情感世界，我們卻也可以分出這兩種類型。
草食性的女人是用創建一個巢穴來構筑安全感的，這個巢穴要遠離危險。怎樣才能創建安全呢？草食性的女人有兩種方式：一種是遮住自己的眼睛。很多女人在丈夫出軌之后的第一都是：我如此信任你，我從未想過你會欺騙我，會出軌！
這就像一個人說“我從來沒想過我會生病，我會死”一樣荒誕。很多事情雖然荒誕，但卻很正常，因為我們如果要真實地活著，就要面對很多殘酷，如果我們 無法面對，就往往會閉上眼睛，假想婚姻是一個永遠安全的巢穴，老公是一個永恒不變的愛的來源，假想外界沒有任何天敵的入侵。這種安全感是鴕鳥的安全，在鴕 鳥屁股被踢之前，這種假想的安全是可以非常安全，但代價是屁股被踢以后是非常不安全的世界，一個肥皂泡破滅以后，當我們無法閉眼的時候，自己就被暴露于外 界，而我們忽然發現這個世界好可怕，我簡直沒有自己的防護層來保護自己了。
另一種方式就是，在這種恐懼中，開始試圖控制一切，幻想自己擁有偉大的能力，可以搞定一切，似乎這樣才能讓自己可以回到一個絕對的安全的世界。比如你會一次次想搞明白這個情敵到底是怎么想的，為什么會自己不好好過，還要禍害別人。
你的安全感來自三個假設：
1.你的丈夫從一開始就是最愛你的，而且永遠不變的。
2.女人都是有廉恥的。
3.如果我用善意對別人，那么別人也會用善意對我。當這三個假設都被毀壞時，你就不知道該如何尋求你的安全感了。
首先我回答你第一個問題：如果你的丈夫真的是把你當成那個女人的替代品的話，這的確對你是很大的打擊，但這個打擊來自你對自己的價值的確信。那么有一個問題就出來了，如果你們一起過，你對他的價值到底是什么？
價值來自兩方面，一個是你自己的價值，一個是他的需要而產生的價值。如果你能滿足他的核心需要，你的價值就是有意義的。但問題是你知道他到底在情感 中需要的是什么嗎？除了是替代品，你對他的價值是什么呢？如果是零的話，你們的情感面對分開或者重啟。但在我看來，一段關系持續這么久，它一定有內在的連 接，它不一定像我們想象那么強大，也沒有我們想象的那么脆弱。
你有沒有想過，你們的關系如此脆弱，經不起一個“妖精”的興風作浪，也許就是因為你們的關系其實一直都是建筑于一個脆弱的地基上。你們的不安全一直 都在，就是你們在一起究竟是為了什么呢？你們彼此對情感的需要都滿足了嗎？如果沒有滿足，那么除了忍耐還有什么別的辦法？這些問題可能你以前都沒想過，在 婚姻中一直做孩子是幸福的，也是可悲的，可悲在于，當災難發生的時候，一切都束手無策。
第二個問題：為什么一個女人總是勾引男人呢？這個問題我無法回答，可能也和安全感有關。這里不會展開分析，總 之，真正的安全感來自我們可以坦然展現自己的脆弱。沒有安全感的人就像是沉睡太久而變得遲鈍的草食動物面對天敵；或者就像是內心永遠都有一個混亂而空虛的 黑洞，要不停地靠進入關系然后退出關系來追求一點點溫暖的肉食動物。
第三個問題：你該如何治愈傷痛？你的傷痛不能太快好，因為太快好的傷痛，一部分是要靠肥皂泡來給我們提供神跡，它會讓傷痛在我們意識之外蔓延，被壓抑到我們內在的更深層，更難以治愈。另一部分，是你的生活面對很多重建。你如何進入到現實的世界？你的安全感被打碎了，該如何重建？
首先你的這些傷痛需要有一個地方可以承載。很多時候，我們總會走到無法一個人承受的時候，那時我們就需要一個人可以有效的幫我們承載這些傷痛。
其次我們需要看到，我們解決傷痛的方式里有哪些會讓傷口更加惡化。這也需要有人可以幫我們看到我們看不到的惡性循環。
第三我們需要有新的方式來應對挑戰。比如你們的關系是否能走下去，取決于你們能否有足夠的空間處理如此大的傷害，以及可以找到可以共同生活下去的共識——滿足彼此的核心需要和實現成長。這意味著你的三觀都需要重建，所以建議心理咨詢。
你需要發展足夠好的預警系統，比如羚羊；也需要發展出你的強大的防御力，比如大象；也需要有足夠的尖角，比如野牛——這樣你才能擁有真正的可以持續進化的愛。
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