導語：細紋和皺紋是女人的公敵。與它作戰是一項日復一日的長期作業，需要用心，也需要知道方法。預防細紋，你需要做下面10件事。
1.每天都要保濕
每天都要保濕
把保濕當成你護膚的基礎。皮膚失去水分，會漸漸失去彈性和飽滿感。每次洗臉之后都涂上保濕霜，會把細紋扼殺在搖籃里。
2.避免頻繁洗臉
避免頻繁洗臉
每天早晚洗兩次臉就夠。洗臉太勤，你皮膚中的自然油脂會流失，而皮膚的油脂是保持皮膚柔軟的主要因素。如果皮膚變干變硬，細紋就會爬上來。
3.巧用抗氧化劑面霜
細紋的誘因之一是可怕的自由基，由環境污染，內在壓力以及陽光紫外線在我們體內產生。所以，使用富含抗氧劑（比如維生素C和維生素E）的日霜和晚霜，抵御自由基對皮膚的破壞，避免細紋出現。
4.切記防曬
切記防曬
防曬霜已不只是去海灘時的防曬傷工具，它變成了你每天都要用的防衰老武器。當然，用在臉上的防曬霜最好不含油分。
5.多多微笑
多多微笑
有人說笑太多會容易長皺紋。然而，通過重復的表情而產生細紋的是眉頭的部分，所以注意不要經常眉頭緊鎖或者頻頻哀傷哭泣。笑容也是美容利器。
6.少抽煙，少用吸管喝飲料
出于衛生原因，有些人習慣用吸管喝飲料，嘴巴吸汲的動作會讓嘴周長出皺紋。抽煙的動作和吸管類似，所以說戒煙保青春！
7.多吃魚
多吃魚
三文魚（鮭魚）富含蛋白質和omega-3等健康脂肪酸，這些營養元素都有助保持你的皮膚飽滿而光澤煥發。
8.用仰睡的姿勢睡覺
用仰睡的姿勢睡覺
側睡的時候，臉和枕頭事實上在整夜會發生許多摩擦，從而導致皺紋出現，仰睡就可以避免這個問題。
9.嘗試果酸面霜
果酸也稱阿爾法羥基酸（AHA），有助脫去皮膚死皮，尤其能淡化眼周細紋和皺紋。
10.不要養成瞇眼的習慣
如果外出時陽光強烈，就戴上墨鏡保護眼睛。如果近視就佩戴矯光眼鏡或者隱形眼鏡。因為陽光和視力養成瞇眼的習慣，只會讓細紋更早爬上你的眼睛。
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