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喝礦泉水也有大講究 水中乾坤知多少?

2009-04-22  來源:廣州日報
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  最近,國家標準化委員會近日發布《飲用天然礦泉水》和《飲用天然礦泉水檢驗方法》兩個國家標準,《飲用天然礦泉水》(GB8537-2008),實施時間為2009年10月1日,《飲用天然礦泉水檢驗方法》(GB/T8538-2008)實施時間為2009年4月1日。于是,礦泉水人氣一下子就飆升得更高了,因為有了這個新標準,大家飲用礦泉水時就可更放心。不過,你知道不知道,喝礦泉水也有大講究呢。

  挑選礦泉水越少溴酸鹽越好

  很多去山上晨運的人都有個習慣,就是會順手從山上接山泉水回家,譬如白云山、帽峰山等等。不過有人發現這些水有時會帶有咸味,莫非是咸潮入侵?為什么這些地方的礦泉水一加熱,會有物質沉淀出現?

  有關專家就指出,廣州地區的礦泉水是以富含鍶和偏硅酸為特征的礦泉水。由于廣州地區地下水中鈉離子、氯離子含量偏高,因此水硬度也較高,使礦泉水的口感上偏咸,如果加熱煮沸的話,還會產生礦物質沉淀,水質出現渾濁,其實喝起來是沒有問題的。

  挑選礦泉水越少溴酸鹽越好

  在國家標準化委員會發布的《飲用天然礦泉水》和《飲用天然礦泉水檢驗方法》兩個國家標準中,較引人注目的是,新增加了溴酸鹽及三項致病菌指標,同時刪除了菌落總數。其中對溴酸鹽含量作出規定,最高不得超過0.01mg/L,與世界衛生組織的限定值一致。同時增加了糞鏈球菌、銅綠假單胞菌和產氣莢膜梭菌3項微生物指標。那么啥是溴酸鹽呢?

  溴酸鹽在國際上被定為2B級的潛在致癌物,它是礦泉水或山泉水等天然水源在經過臭氧消毒后生成的副產物。在國際上,對于礦泉水中溴酸鹽限值。像歐盟規定為0.003mg/L,美國規定為0.01mg/L。由于早期我國很少使用臭氧對水進行消毒,所以舊版的《飲用天然礦泉水》國家標準未制定溴酸鹽限量要求。但近年礦泉水企業普遍采用臭氧殺菌工藝,令到溴酸鹽標準的制定迫切起來。

  挑選礦泉水越少溴酸鹽越好

  省中醫院營養師郭麗娜表示,長期飲用礦泉水能補充膳食中鈣、鎂、鋅等營養素的不足,對于增強機體免疫功能、延緩衰老、防治高血壓與痛風等疾病有良好作用。絕大多數礦泉水屬微堿性,適合人體環境,有利于維持正常的滲透壓和酸堿平衡,促進新陳代謝,加速疲勞恢復。但長期飲用含過多礦物質的礦泉水會給人體造成不必要的負擔,有的礦物質人體不一定能吸收,長期積聚體內會影響健康。如結石患者不宜飲用礦泉水,攝入過多礦物質會加重癥狀。所以建議礦泉水作為一種飲料,每人每天攝入500毫升左右。

  挑選礦泉水越少溴酸鹽越好

  營養專家表示,桶裝純凈水和礦泉水最好在一個月內喝完。水分子在靜止狀態下,會變成含氧量較低的"老化水",未成年人常飲用會使新陳代謝減慢,影響生長發育,對中老年人而言則會加速衰老。

  流花茶藝城的資深茶人皮小姐表示,從茶人的角度看,礦泉水開蓋后最好在兩天內喝完。因為新鮮汲來的礦泉水,入口甘滑充滿活性,回甜快,清冽感強,但擱置一段時間后則會失去活性,回甜力會漸漸減弱,所以一般他們取礦泉水,都會遵循就近原則,水的活性才能最大限度保持,像我們身邊的白云山泉、鼎湖山泉都是不錯的山泉水。不過在山上取山泉水時要注意,山陰處水不可取,因為沒有陽光,水性寒涼,尤其是體質偏寒的人,喝了很容易身體受不了。如在白云山取水,大金鐘、能仁寺附近的山泉水都是不錯的,當然九龍泉的還是最好。

  它們有什么不同

    礦泉水VS礦物質水

  在挑選礦泉水之前,想必很多人都會為礦泉水和礦物質水有啥不同而煞費思量。其實,礦物質水是在純凈水基礎上添加少量礦化元素制成的,礦物質水不能等同于天然礦泉水。但由于礦物質水沒有國家標準,它的質量只能由企業自己制定企業標準來控制。

  至于礦泉水則是從地下深處自然涌出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體,也含有對人體有害的礦物質,因此,礦泉水必須符合國家飲用礦泉水標準,才能飲用,否則對人體健康有害。

    山泉水VS礦泉水

  對于很多人來說,經常會被這兩個相近的詞搞糊涂,究竟這兩種水有啥不同?礦泉水是一種礦產資源,是來自地下深處的天然源頭或經人工揭露的深層地下水,它是有國標的。山泉水則是自山體自然流出來的泉水,為地層淺表水。市面上賣的山泉水是用受污染較少的地下水或地表水經過深度過濾、消毒處理后制成。這類水含有一定量的礦物質,但山泉水的產品質量主要由生產企業按照企業標準要求進行控制,因為它也是沒有現成的國家標準的,參照的是《生活飲用水衛生標準》。

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