京郊北石槽開展老年人健康知識進社區活動

    為了宣傳普及心理健康知識，引導老年人保持心理健康，近日，順義北石槽鎮政府和北石槽鎮衛生院聯合舉辦了主題為"傳達健康生活理念，實現健康老齡化"的老年人健康知識進社區講座活動，特邀北京市公安局強制治療管理處楊寶元教授為轄區內老年人講授心理健康和身體健康的相關知識。

    據了解，此次講座共有150名老年人參加，其中年齡最大的83歲。楊教授從老年人群的心理特點和培養心理健康為主題，耐心細致地講解了老年人有規律的生活起居、堅持合理飲食和良好的衛生習慣、進行適當的體育鍛煉以及充足睡眠的重要性和必要性。老人們通過楊教授幽默而又通俗易懂的講解，增長了很多健康知識。講座結束后，北石槽鎮政府還為老年人發放了200余份心理健康常識宣傳材料。