嚼口香糖不僅僅能幫助清新口氣。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，在考試前嚼口香糖有助血液流向大腦，從而改善記憶力、提高成績(jī)。
嚼后20分鐘內(nèi)有效
美國(guó)圣勞倫斯大學(xué)心理學(xué)系研究人員找來(lái)224名在校生，把他們分成三組接受背雜亂數(shù)字、解謎等智力測(cè)試。
一組在測(cè)試前和測(cè)試中嚼口香糖，一組在測(cè)試前嚼5分鐘口香糖，一組不嚼口香糖。結(jié)果，測(cè)試前嚼口香糖的學(xué)生在答題時(shí)一度表現(xiàn)不俗，但持續(xù)時(shí)間有限。學(xué)生的“超常”發(fā)揮在剛剛嚼完口香糖時(shí)最為明顯，但在20分鐘內(nèi)又回落到正常水平。嚼口香糖的效用在學(xué)生回答與記憶力有關(guān)的測(cè)試題時(shí)尤其明顯。
圣勞倫斯大學(xué)研究人員奧尼珀接受美國(guó)趣味科學(xué)網(wǎng)站采訪時(shí)說(shuō)：“在大約15至20分鐘的起效窗口期，考前嚼口香糖組比其他兩組多回憶起25％至50％的內(nèi)容，這在統(tǒng)計(jì)學(xué)上意義重大，但實(shí)際體現(xiàn)出來(lái)或許就是兩三個(gè)單詞的差別。”
研究人員認(rèn)為，考前嚼口香糖之所以有助改善記憶力，是因?yàn)檫@能給大腦“熱身”。研究人員把這一現(xiàn)象稱為“咀嚼誘發(fā)型覺醒”。
考試時(shí)嚼易分心
先前研究顯示，身體活動(dòng)有助改善智力，圣勞倫斯大學(xué)的研究則表明，即便是像嚼口香糖這樣的輕度身體活動(dòng)也能產(chǎn)生效果。它提升心率和血壓，讓更多血液流向大腦，從而向大腦供給更多能量。
奧尼珀說(shuō)：“既然嚼口香糖有益工作記憶、情景記憶或普通速度的信息處理，那么它在與智能有關(guān)的多種考試場(chǎng)合可發(fā)揮作用。”
研究還顯示，考試中嚼口香糖適得其反，容易分心，擾亂思路，抵消掉考前嚼口香糖帶來(lái)的益處。奧尼珀說(shuō)：“這或許由于咀嚼過程分散了大腦資源。”
巧利用
多數(shù)老師不喜歡學(xué)生在課堂上大嚼口香糖。然而德國(guó)某所小學(xué)去年起卻允許這種行為。按校方的解釋，嚼口香糖有助學(xué)生集中精神，緩解壓力，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
美國(guó)人勞利斯在《智商答案》一書中說(shuō)，嚼口香糖可以幫助人用鼻子呼吸，從而形成對(duì)大腦及其他部位有利的新陳代謝方式。
英國(guó)帝國(guó)理工學(xué)院研究人員則發(fā)現(xiàn)，嚼口香糖能夠促進(jìn)唾液生成，從而刺激胃腸激素和胰腺分泌，有助一些結(jié)腸手術(shù)患者術(shù)后康復(fù)。
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