家長要提高預防流感意識

每年的12月至次年1月為本市的流感發病高峰期。2017年入冬以來，本市中小學校及托幼機構等集體單位，發生多起由于流感導致的低齡兒童集中發熱 疫情。兒童年齡小，抵抗力差，傳染病感染及傳播的風險更高。昨天，北京市疾病預防控制中心發布了給家長的一封信，表示在今后一段時期內，全市流感病毒活動 強度仍將處于較高水平，家長應提高防病意識，加強家庭成員的健康防護，最大限度預防流感等傳染病侵害。

　　預防流感最重要的就是注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是外出，包括到醫院等公共場所回家后，飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后要洗手；最好用洗手 液或肥皂、香皂，流動水洗凈�？諝鉅顩r良好的情況下，居住的房屋每天至少通風一次，每次不少于30分鐘，保持空氣新鮮；盡量避免去人員密集、空氣污濁的場 所。保證孩子一日三餐規律進食，主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3比2比1，多吃新鮮蔬菜水果。注意保暖，根據溫度適時增減衣物；加強鍛煉、保證睡眠。

　　在學�；蛴變簣@，要讓孩子盡量避免接觸發熱伴有咳嗽或咽痛的同學；如果需要接觸病人，要佩戴口罩；接觸后，立即用肥皂或香皂洗手；不要在不戴口罩時接觸嘔吐物或照顧患病同學。