出軌后，我該怎么安慰瘋狂的妻子？

出軌后，我該怎么安慰瘋狂的妻子？

網(wǎng)友來信：

半年前，妻子知道我出軌后，徹底崩潰了，天天痛哭，最近一個(gè)月干脆上不了班。我和那個(gè)女人斷了，還做了很多家務(wù)，試圖贖罪，給她下跪過，被她抽過嘴巴，什么都做了。但她雖然知道我對(duì)她好，但就是控制不住地想起我出軌這事，每時(shí)每刻，只要腦子空下來她就想這事，就是無法原諒我。我也快堅(jiān)持不住了，她罵我的時(shí)候越來越多，越來越難聽，還老逼問我和那個(gè)女人在一起的細(xì)節(jié)，有時(shí)還想殺了那個(gè)女人。

每次罵完我，她還要我去抱她，開始我還做，但后來我沒有耐心了，從情感上很難做到，我很難掩飾自己的感覺，即使抱她，她也說我身體是僵硬的，于是又開始吵鬧。一次她罵聲太大，把5歲的孩子都罵醒了，孩子只要見到她媽媽就要哭。

回復(fù)網(wǎng)友：

我真的不明白，為什么自己做得越多，她越失控？這日子到底什么時(shí)候是個(gè)頭？不得不說，你犯了一個(gè)錯(cuò)誤。我知道這無奈為之——有誰愿意將自己和第三者在一起的親熱細(xì)節(jié)一次次詳細(xì)地告訴妻子？除非是逼不得已。你試圖以此證明自己的坦誠(chéng)，更試圖委過于第三者，將你描繪為無辜者，一個(gè)被勾引者，試圖以此減免妻子強(qiáng)烈的攻擊。

但你也看到了，你的行為直接帶來了兩個(gè)效果：一是讓妻子沉浸在你描繪的畫面里無法出來，那個(gè)女人每時(shí)每刻都和你們“生活”在一起，這就好象每天都拿刀割自己的心一樣。

二是把你也變成了受害者后，你的出軌問題就無法解決了，因?yàn)樨?zé)任如果全歸于那個(gè)女人的話，你們都成了無法改變現(xiàn)狀的人，而且最重要的是如果你無法承擔(dān)起出軌的責(zé)任，就等于宣告你是一個(gè)沒有“行為能力”的人，這就意味著你無法為自己的行為負(fù)責(zé)，你隨時(shí)都可以像一個(gè)3歲孩子一樣被一個(gè)邪惡的女人帶走。為什么你太太想要?dú)⒛莻�(gè)女人，

因?yàn)槟銢]有任何能力抵抗誘惑的話，那個(gè)女人隨時(shí)都可以把你“帶”走。

雖然你給妻子跪下了，但妻子為什么還是沒有原諒你？因?yàn)槟隳鞘乔箴垼�而不是道歉。道歉是深深地體會(huì)到對(duì)方受到的傷害，并為她的受傷哀悼，而不試圖逃避，不試圖解釋，不試圖嫁禍，不試圖用道歉的方式取得對(duì)方的原諒。道歉就是道歉，沒有目的，沒有預(yù)設(shè)。如果你道歉是為了緩解自己的處境，那么這只是一個(gè)策略，而非真正的坦誠(chéng)。

你當(dāng)然知道坦白一切會(huì)對(duì)妻子造成的傷害，你的坦白只是為了自保。如果你想挽救婚姻，首先要放下那些防御，真正地走進(jìn)你太太的內(nèi)心。

你太太能堅(jiān)持這種痛苦這么久，一方面是因?yàn)槟惚纫郧白龅煤昧�，這讓她的痛苦似乎有了一種回報(bào)，如果她不痛苦，你還會(huì)做這么多嗎？另一方面，你的巨大轉(zhuǎn)變也強(qiáng)化了她是個(gè)可憐蟲，因?yàn)楹苊黠@，你做的一切不是只為了她，而是為了緩解她給你帶來的壓力。

其實(shí)要解決這個(gè)問題，你只要做一件事，你的太太已經(jīng)告訴你了：抱住她，像母親一樣抱住她。一個(gè)即使發(fā)怒了也需要丈夫抱的女人，幼年時(shí)期很可能在安全和依戀方面有缺乏的問題，她希望用擁抱溫暖自己，讓她不再這么失控下去，這是一個(gè)幼年未完成的愿望——當(dāng)孩子煩躁的時(shí)候媽媽的擁抱是最好的安慰，一個(gè)從小不缺抱的人，長(zhǎng)大不會(huì)有這種補(bǔ)償式的要求。所以你會(huì)明白，

你的妻子的痛苦不只源自你，更來自她早年的依賴感和安全感沒有得到應(yīng)有的滿足。現(xiàn)在你的妻子已完全退回到嬰兒時(shí)期的恐懼中去了，家務(wù)也好，道歉也好，都不那么重要了，重要的是用身體焐暖她的心。

總之，你的一切的行為準(zhǔn)則就是六個(gè)字：有面、有利、有節(jié)。

所謂面子：就是在情感挽回的過程如果你太不在乎你自己的面子，那么這個(gè)關(guān)系很難長(zhǎng)期維持。

所謂利益：就是如果你的挽回不讓妻子看到她也是關(guān)系相關(guān)方，不能完全沉浸在受害者的角色，而也需要為亡羊補(bǔ)牢的婚姻修復(fù)工作承擔(dān)責(zé)任。

所謂節(jié)制：就是你的行為就是有邊界的，出軌的行為的責(zé)任你來承擔(dān)，但出軌原因的責(zé)任你們各自承擔(dān)一半。

當(dāng)你或者她的情緒進(jìn)入失控狀態(tài)的時(shí)候，一定要停下來，告訴她，此時(shí)你停止和她交流，除非她的情緒穩(wěn)定，開始的時(shí)候會(huì)有很大的挑戰(zhàn)，但一旦你們的秩序感建立起來，你們的關(guān)系才能走上正路。