你是不是光敏感MM？
1.你的皮膚是否白皙？
2.你是否有雀斑？
3.你天生發(fā)色偏淺？
4.你的皮膚一曬就紅？
5.你正在服用會(huì)導(dǎo)致光敏感的藥物？
6.你正處于懷孕期？
假如有3個(gè)或以上的問(wèn)題你的答案都是YES，那么就要小心了，你很有可能就是傳說(shuō)中的“光敏感MM”。太陽(yáng)就像是你天生的仇敵，所以在同樣的情況下，你還是選擇比別人指數(shù)更高的防曬霜吧。
物理防曬，還是化學(xué)防曬？
防曬劑從機(jī)理上可以分為物理防曬劑和化學(xué)防曬劑。一般物理防曬劑依靠反光粒子在皮膚上形成防護(hù)墻來(lái)反射紫外線(xiàn)，而化學(xué)防曬劑則是利用化學(xué)物質(zhì)與細(xì)胞相結(jié)合的原理，達(dá)到吸收某部分波長(zhǎng)紫外線(xiàn)的效果。物理防曬對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)小，但大多數(shù)時(shí)候，都會(huì)顯得比較油膩；化學(xué)防曬比較透氣清爽，但有些人會(huì)對(duì)其中的某些成分過(guò)敏。現(xiàn)在市面上一般的防曬產(chǎn)品都是物理加化學(xué)防曬，只有真正給敏感性肌膚使用的防曬霜，才是純物理防曬霜。
紫外線(xiàn)指數(shù)，防曬指數(shù)？
氣象上把紫外線(xiàn)強(qiáng)度分為5級(jí)，級(jí)數(shù)越高，代表光線(xiàn)中所含的紫外線(xiàn)越強(qiáng)。當(dāng)紫外線(xiàn)的級(jí)數(shù)超過(guò)2，也就是為弱時(shí)，我們就需要SPF15左右的低度防曬霜來(lái)保護(hù)我們的肌膚了，一般SPF小于15的防曬霜是起不到保護(hù)作用的。
如何正確使用防曬霜？
沒(méi)有任何一種防曬霜能做到100%的防水抗汗。所以每天、每時(shí)、每刻，我們都要記得隔2小時(shí)就補(bǔ)擦一次你的防曬霜，哪怕你只是身處室內(nèi)，陽(yáng)光也會(huì)透過(guò)你的玻璃窗，對(duì)你的肌膚造成傷害。
食物也可以防曬？
番茄中所富含的番茄紅素是最好的防曬食物。每天堅(jiān)持?jǐn)z入10毫克以上的番茄紅素，能將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%左右。同時(shí)多吃一些土豆和胡蘿卜，少吃或盡量避免吃香菜和芹菜，將會(huì)使你的防曬更加有效。
神奇防曬小妙方
夏日里，只要你會(huì)選擇，其實(shí)你所穿的衣服能幫你隔離絕大多數(shù)的紫外線(xiàn)。一般棉質(zhì)的衣服防曬能力比較好，聚酯淺色衣服較弱，而針織的衣服最弱。而一件彩色的棉質(zhì)衣服，對(duì)紫外線(xiàn)的過(guò)濾效果比淺色的更加好。
防曬霜的正確使用方式
用防曬霜是一件很難纏的事情哦，不但1000種情境下應(yīng)該有1000套應(yīng)對(duì)方案，連涂法都很有講究！正確的防曬霜使用方法應(yīng)該是把它抹上去，然后用指尖輕輕一點(diǎn)一點(diǎn)地拍開(kāi)，而不是像涂抹護(hù)膚品那樣的抹開(kāi)。而油皮MM或者愛(ài)長(zhǎng)痘痘的MM一定要注意選擇純水狀的防曬霜，絕對(duì)不能用像CITY
BLOCK之類(lèi)的含有粉質(zhì)的霜狀防曬霜哦！一般不會(huì)讓你的皮膚感到悶的黏度就是最適合你的防曬霜黏度。
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