大學生走出象牙塔，踏上工作崗位，面對周圍一系列的變化，難免會出現一些心理壓力。從學生角色到職業角色的轉變讓他們產生了角色失衡。中關村北大青鳥就業指導老師表示，角色失衡不僅會降低工作效率，嚴重的甚至可能危害大學生的身心健康。那怎么做能快速完成身份轉變，成為合格職場人呢？
一、忘掉過去的自己，保持積極的心態
不管過去的自己是成功的還是失敗的，過去的事情總要放下，不要讓昨天困住了自己前進的腳步。此外，保持積極樂觀的心態，看事情樂觀一點，做事情積極一點，養成良好的工作習慣，這對剛入職的大學生是大有裨益的。
二、給自己一個合理的規劃，不輕易跳槽
世界上，沒有一份工作會完全符合一個人的期望。剛入職的大學生要相信自己的適應能力，頻繁地跳槽只能增加失落感。中關村北大青鳥就業指導老師提醒應屆畢業生，如果發現自己的工作與期望存在差距，千萬不能灰心，更不能消極怠工，能把簡單的工作做到一百分也是一種能力。此外，給自己定下一個目標，分解目標，制定合理的計劃來逐步實現。
三、少發牢騷少抱怨，腳踏實地
應屆畢業生都有一個美好的夢想，對自己的期望也非常的高，總想著自己能夠“叱咤風云”。但是現實的工作不需要那么多的“英雄”，它需要的是能夠腳踏實地、努力工作的員工。中關村北大青鳥表示，應屆畢業生應該把眼光放遠一點，把現在的工作當做職業生涯的一部分，把工作的企業當成實現夢想的載體。相信當你的能力提升一步，夢想也會離你更近一步。
四、學會忍受孤獨，學會堅強
每個人都有孤獨的時候，學會忍受孤獨的人才能在孤獨中思考，在思考中升華，在升華中成熟。中關村北大青鳥提醒應屆畢業生，不要因為孤獨去做一些毫無意義的事情，更不能像玻璃一樣脆弱。生活不相信眼淚，世界永遠是強者的。比起天天悲月傷秋，還不如想想如何提升自己的能力。
機會一直都在，但是它青睞的是重視它，并且為了抓住它而刻苦努力的人。如何成為成功職場人？中關村北大青鳥就業老師表示，想要成為成功職場人，首先要擁有一定的職場修為。努力工作、力求結果才是硬道理。
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