你是否覺得自己的陰莖短小，想陰莖變長，但是卻又不知道怎么使陰莖怎樣變長？別沮喪，下面這篇文章全面解析如何陰莖增長，還有很多的陰莖延長術(shù)。心動了木有，那就趕緊追隨小編一起去看看如何讓你走出“陰莖短小恐懼癥”，做回“大男人”！
陰莖大小怎樣才算正常
最近小編翻閱了大量的資料，臺灣省簡幫平醫(yī)生說：“男人的寶劍勿以長短論英雄。”看來世界上許多的年輕男士也患了“陰莖短小恐懼癥”，終日擔(dān)心生殖器過小而尋求“陰莖增長”手術(shù)。據(jù)報道美國7年間就有10000名男性接受陰莖整形手術(shù)。意大利一位醫(yī)生介紹，有67位要求做陰莖整形手術(shù)的男士，其實陰莖長度都在正常范圍。
不少男士在洗浴或上廁所時，喜歡偷窺別的男子陰莖的大小、長短，然后自慚形穢。男人陰莖的長短，各不相同，有長有短。這跟人的身材一樣，有高、有矮、有胖、有瘦。何必強求自己跟別人一般長，一般高，一般胖呢？這不是在自尋煩惱嗎？男人的陰莖在勃起狀態(tài)下，只要超過10厘米就屬正常。臺灣的標(biāo)準(zhǔn)為9.5厘米。因為女人陰道的深度也只有8~10厘米。簡醫(yī)生風(fēng)趣地說：“絕大多數(shù)英雄的寶劍長度，已經(jīng)游刃有余”。
古希臘有一位學(xué)者曾說過：“在行房的當(dāng)兒，陰道的功能就是縮緊住里面的東西。他是如此渾然天成，調(diào)整自己適應(yīng)任何尺寸。碰到短的就突出，長的內(nèi)縮，胖的擴張，瘦的緊縮。”因此，英雄們根本不必為了你的劍，去尋找適合的鞘。
聽說目前市場上有使男人陰莖增長、增粗的藥物銷售。使我想起幾年前市場上大批“增高劑”出現(xiàn)，來滿足身材矮小的男士的需求。實際上，能有作用嗎？成年后全身各器官已經(jīng)完全定形，這一現(xiàn)實是無可抗拒的，除非你通過外科整形手術(shù)。
陰莖延長術(shù)，早在上世紀就已經(jīng)是一項成熟的技術(shù)。這只是對那些陰莖過分短小的患者作整形，使其延長2—3厘米。這一手術(shù)必須剪斷陰莖懸吊韌帶，然后再逢合。這勢必會降低陰莖根部的穩(wěn)定性。正如簡醫(yī)生說“缺了懸吊韌帶來固定陰莖的方向，陰莖勃起時會左右搖晃。”為了滿足心理上增長，這又有多大益處呢？請男士們自行決斷吧。但是，如果陰莖在勃起狀態(tài)下短于10厘米，就有必要作陰莖延長術(shù)了。
從陰莖增長看導(dǎo)致真正小陰莖的病因包括：
(1)病變原發(fā)于睪丸的高促性腺激素性腺功能低下癥，這時下丘腦和垂體正常，能發(fā)出強有力的指令，但睪丸有病，無法執(zhí)行生產(chǎn)性激素和精子的命令。
(2)低促性腺激素性腺功能低下癥，這是因為下丘腦和垂體有病變，不能向下發(fā)出分泌睪酮指令。上述兩種疾患本書已分別介紹過。
(3)部分性抗雄激素綜合征，即陰莖對雄激素不敏感，患者體內(nèi)睪酮水平正常，但第二性征異常，甚至可能有尿道下裂。
(4)特發(fā)性小陰莖，原因至今不明。為了進一步說明陰莖大或小的原因，還是讓我們一起回顧一下陰莖的發(fā)生與發(fā)育過程。為了敘述方便，我們把它分為四個階段：
(1)妊娠第10-12周，陰莖剛剛分化好，只有3.5毫米長，這時起作用的是在胎盤分泌的hCG作用下而產(chǎn)生的睪酮。
(2)妊娠的中、后期6個月，陰莖生長速度很快，出生時已達2.5-3.5厘米，這時胎兒垂體開始分泌促性腺激素LH和FSH。
(3)出生后至青春期前(7歲左右)，陰莖生長緩慢，這是因為下丘腦、垂體發(fā)育慢，睪酮水平也低的緣故。
(4)青春期開始后，垂體和睪丸激素分泌旺盛，陰莖迅速生長，僅5年左右就達到成人水平，增長增粗。當(dāng)老年性激素水平顯著降低或外科去勢后，陰莖可繼發(fā)性退化。若繼發(fā)性陽痿停止性接觸多年之后，也有可能造成病理性退化，這不是一般所說的用進廢退問題，而是平滑肌纖維發(fā)生退行性變化的后果。
總之，陰莖的分化與發(fā)育全靠體內(nèi)的睪酮水平，如果妊娠第6-9個月期間，睪酮分泌不足，陰莖發(fā)育低于正常速度，出生時陰莖便較小。
陰莖變長工作原理
該訓(xùn)練通過每日5-20分鐘的拉力技術(shù)來改變陰莖長度。通過幾個月的練習(xí)，陰莖內(nèi)部肌腱海綿體將得到自然增長，由此增長你的陰莖，同時改善其懸掛度。 本法于增粗陰莖無關(guān)。如果你想得到又長又壯的陰莖請同時進行阿拉伯?dāng)D奶法的訓(xùn)練，兩法同時進行，你會發(fā)現(xiàn)陰莖變大變長50%是很正常的。
陰莖變長功效
為使你的增長效果達到最佳，你應(yīng)了解一點陰莖的勃起原理。陰莖是由很多細胞組成，當(dāng)細胞沖血以后，陰莖就勃起了。這些細胞又稱作血液點，陰莖內(nèi)的血液存在于海綿體內(nèi)，當(dāng)你增長陰莖時，陰莖主體內(nèi)各部份都會增長，包括充血的部份。當(dāng)這些部份達到一定的長度，陰莖的勃起部與非勃起部都會得到增長。 這是很簡單的邏輯，如果有任何人任為陰莖是不可能被增長的，那么他就連簡單的邏輯都不懂，因為通過物理療法增強陰莖已是得到了千
想要陰莖變長能否用激素治療？
陰莖是否真的短小，不能目測，因為有視覺誤差，應(yīng)該使用軟尺按規(guī)范操作進行測量。再說，陰莖大小，各人不一，只要在一定限度內(nèi)，均屬正常，就像人的身高一樣，絕對不能說比1.78差1厘米的人就是矮子。
陰莖的大小，是受到遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)和體質(zhì)等多方面影響的，只要不是病態(tài)，完全可以結(jié)婚、生育，不必為此煩惱。陰道是一條彈性很強的肉性通道，完全能適應(yīng)陰莖的大小而不影響性快感和生育的。
濫用性激素，有害無益，會帶來兩種不良后果。一是睪丸酮抑制睪丸中制造精子的曲細精管，使精子數(shù)量減少，甚至消失；另一個是使睪丸中主管分泌雄激素的間質(zhì)細胞發(fā)生廢用性萎縮。長期濫用睪丸酮，勢必會將一個原先功能良好的睪丸造成廢用性萎縮，這又何苦呢？
有些人確實陰莖短小，也應(yīng)針對不同的病因用藥。例如，下丘腦有病變，垂體功能正常者，應(yīng)使用促黃體釋放激素；若腦垂體有病變，睪丸功能正常者，應(yīng)使用絨毛膜促性腺激素；只有當(dāng)睪丸有問題時，才可使用睪丸酮。若不分青紅皂白，一概都用睪丸酮，其結(jié)果并不理想，就是這個道理。
陰莖增長四步曲：
1 通過輕輕按摩陰莖，來使血液被保持在陰莖主體內(nèi)。
2 用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部)，四周一齊抓。用你的食指和拇指打一個OK的手勢，由此你的陰莖將你被緊緊抓住并夾在中間。
3 拿你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和并向前緩慢滑動，以迫血液向前流如陰莖主體內(nèi)的細胞薄壁和龜頭內(nèi)。
4 每次當(dāng)你向前擠奶時，在陰莖以內(nèi)血液空間將被迫變得更大。當(dāng)一只手向前向龜頭方向做擠奶時另一只手抓住陰莖根部(如前所述)。如此循環(huán)練習(xí)，每次間隔一秒鐘。在一天至少30分鐘的強烈的Jelq練習(xí)以后，你的陰莖應(yīng)該有一定的懸掛度，盡管大小上會有所差異。
陰莖增長秘方
當(dāng)您才開始您的Jelq法練習(xí)的時候，絕大部分男人會在龜頭處出現(xiàn)小的感受紅斑，腫塊或在陰莖上出現(xiàn)輕微的擦傷。不要擔(dān)心，這是完全正常的，而且在一周后該現(xiàn)象就會消失。為讓這項陰莖增長運動更有效，且把以上負面現(xiàn)象的減到最低限度，那么你最好參考以下建議：
1 、每天做15分鐘的預(yù)熱后，做300次擠奶式練習(xí)。從抓住陰莖根部到滑向龜頭的時間應(yīng)保持在一秒鐘。同時應(yīng)做100此PC法練習(xí)，堅持一周。如次，一種全新的內(nèi)循環(huán)和陰莖力度將被建立起來。
2 、第二周，加大練習(xí)的強度，每天做完10分鐘的JELQ練習(xí)后，應(yīng)做200次PC法練習(xí)。并且要堅持下去，除非你覺得有不正常的疼痛感出現(xiàn)。結(jié)束后，不要忽視每天15分鐘的熱包裝法。
3、 第三周，練習(xí)將延長至30分鐘。不要偷懶以試圖減掉每天10分鐘的預(yù)熱，一旦你已開始，就請一定堅持下去！同時每天PC法的次數(shù)將增加為300次。由此堅持2個月以后，你將會有驚人的發(fā)現(xiàn)，到時，你可以選擇你自己的方式來進行訓(xùn)練，但應(yīng)保持同樣的強度。
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