男人下半身衰老4標(biāo)志

1.陰莖外表變了

美國(guó)艾爾瓦拉多醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主任歐文-戈?duì)柎奶共┦拷榻B，男性到了四十多歲時(shí)，龜頭會(huì)逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因?yàn)檠�液運(yùn)行的減少。由于雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會(huì)越來(lái)越稀，逐漸恢復(fù)到青春期前無(wú)毛的狀態(tài)。

男人下半身衰老的標(biāo)志

2.尺寸“縮水”

隨著年齡增加，男性體重增加是常見(jiàn)的現(xiàn)象。紐約市西奈山醫(yī)院男性健康計(jì)劃科主任羅納德說(shuō)：“在某些情況下，腹部脂肪會(huì)把陰莖掩埋起來(lái)。”

陰莖的長(zhǎng)度和粗細(xì)，也會(huì)發(fā)生少許變化。如果一個(gè)歐美男性在30多歲時(shí)，勃起后的陰莖有15厘米長(zhǎng)，那他到了六七十歲時(shí)，可能只有12厘米左右。

導(dǎo)致陰莖縮小的原因有很多，比如陰莖小動(dòng)脈內(nèi)緩慢沉積的脂肪物質(zhì)(斑)，會(huì)妨礙血液流向組織器官，這與大家知道的、堵塞在冠狀動(dòng)脈內(nèi)會(huì)導(dǎo)致心臟病發(fā)作的動(dòng)脈粥樣硬化是相同的過(guò)程。

同時(shí)，無(wú)彈性蛋白在彈性纖維鞘內(nèi)不斷沉積，也會(huì)使勃起時(shí)血液灌注的空間相對(duì)縮小。

3.陰莖更“彎”了

如果陰莖上有疤痕且疤痕積累不均勻，陰莖可能越變?cè)綇潱�這被稱(chēng)為陰莖硬結(jié)癥，最多見(jiàn)于中年人，它可以引起勃起時(shí)疼痛、性交困難，因此患者應(yīng)該積極就醫(yī)。

4.陰莖不敏感

許多研究表明，隨著時(shí)間推移，陰莖的敏感性會(huì)降低，這可能影響勃起，延緩高潮。

三種威脅健康的性愛(ài)前奏

危險(xiǎn)前奏一：酒精危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★★

莎士比亞最先指出“酒刺激了情欲，卻使行動(dòng)化成泡影”。的確如此，酒精表面助性，實(shí)則敗性。中醫(yī)自古便認(rèn)為，酒后行房耗氣傷精。飲酒后大腦神經(jīng)系統(tǒng) 興奮性雖暫時(shí)增強(qiáng)，性功能卻暫時(shí)減退。男性則勃起困難或堅(jiān)持時(shí)間縮短。酒后性愛(ài)還會(huì)使男性體內(nèi)睪丸結(jié)合球蛋白增加，損傷睪丸，減弱其產(chǎn)生睪丸酮(性激素) 的能力。另外，酒后70%的精子可能發(fā)育不全，若在此情況下受孕，26%的胎兒會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題，尤其是智力障礙。

支招：不論是香檳、烈性白酒、扎啤，還是一貫被貼以健康標(biāo)簽的葡萄酒，酒后2小時(shí)內(nèi)統(tǒng)統(tǒng)禁欲。

危險(xiǎn)前奏二：熱水浴危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★

不 少人把雙人共浴當(dāng)做性愛(ài)前奏。實(shí)際上，超過(guò)5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛(ài)是需要足夠體能儲(chǔ)備的，這種情況下做愛(ài)，堅(jiān)持時(shí)間往往縮短。同時(shí)，人體 在熱水作用下逐漸放松，全身進(jìn)入到休息狀態(tài)，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛(ài)會(huì)造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動(dòng)作還容易損傷肌纖維。最重要的是，長(zhǎng)時(shí) 間的熱水浴會(huì)降低人體敏感度。

支招：若在性愛(ài)前做身體清潔工作，請(qǐng)將時(shí)間控制在5分鐘以?xún)?nèi)；如果想享受浪漫雙人浴，請(qǐng)將纏綿時(shí)間移至性愛(ài)后。

危險(xiǎn)前奏三：電影危險(xiǎn)指數(shù)：★★

最新研究發(fā)現(xiàn)，越香艷的視覺(jué)刺激越使人體神經(jīng)系統(tǒng)極度興奮，在這樣高刺激下做愛(ài)，大腦往往處于缺氧狀態(tài)。雖然暫時(shí)的腦部缺氧更能給一部分人增添夢(mèng)幻 般的性快感，但時(shí)間一長(zhǎng)，腦缺氧超過(guò)生理限度，人就會(huì)感到頭昏、虛脫，不要再把這些癥狀看成激烈性愛(ài)的正常后續(xù)，它們其實(shí)是人體內(nèi)植物神經(jīng)失控的表現(xiàn)，長(zhǎng) 此以往，心臟和大腦功能都會(huì)受損。

支招：不妨更多運(yùn)用撫摸、親吻這些“天然”刺激來(lái)激發(fā)情欲。