也有不少女性訴苦說，自己愛人有點“反常”，“好景不再”。甚至直接了當地問“他到底是愛上了別人，還是患了陽痿？”
為什么年輕健康的男子就會對做愛喪失了興趣呢？一位想報考博士學位的學生說，他把性生活也當作一項“作業”去完成，研究工作很繁重，又要準備考試，面對競爭，天天都要保持一種激昂的斗志。而在與她親熱時，又要做一個很“主動的男人”。因此，他感到很累，身心俱疲，就漸漸地對性生活失去了興趣。
另一位則埋怨說，他的愛人對性生活過于積極主動，反而澆滅了他原有的征服欲與熱情，對此他感到不知所措。大部份男子則是因為對婚后性欲不可避免的減退而感到不安。于是常常躲避性生活，由原先的興趣漸漸轉化為一種負擔。
對此，首先要承認問題的存在；再就是明確告訴他們，沒病；最后指出問題的關鍵是心理調節上存在偏差，有某些模糊或錯誤認識。
為擺脫性生活的困境，要做到以下幾點：
性執著是性生活的大敵：嚴重的性執著癥狀，就沒有性歡樂可言了……
時間執著：這個時間是不是性交的合適時間；性交持續的時間是不是太短了或者太長了……地點執著：這個地方(臥房床上之外)是否進行性生活的合適地方……
環境執著：做愛的環境太暗了，太亮了，太吵了；可能被人看到，可能被人聽到，可能被人猜到……年齡執著：現在已經老了，今不如昔了；雙方年齡差別太大了；這個年紀做愛，是不是“老不正經”……
角色執著：女人不能表現主動，女人不能表現出性欲旺盛，女人不能表現出性的滿足；男人不能在下面，男人必須主動……
處女執著：又想保持童貞，又想投身愛河；男方對女方是否處女的焦慮；已知對方不是處女的煩惱……
性器執著：自己的陰莖太小了，太大了，太長了，太短了，太硬了，太軟了；自己的陰道太太了，太小了，太緊了，太松了……
頻度執著：性交次數太多了，覺得太淫蕩；太少了，覺得不如別人“能干”……
高潮執著：一定要雙方同時達到性高潮，否則就是不和諧、不圓滿；每次性交都要有，除高潮，否則就等于失敗……
幻想執著：與配偶做愛，不可以想著別人；要不要告訴對方在做愛時腦中的性幻想……
淫蕩執著：我這樣是否顯得太淫蕩，太好色；我們的性關系是否不像真正的、純潔的愛情，而只是流于肉體的貪婪……
愛情執著：他(她)真的愛我嗎，只是為了發泄還是真正的愛情；性交只能是愛情的表達，性與愛是不可以分開的……
方式執著：只有傳統的性交方式才是可行的，其他不同于常規的方式都是淫蕩的、變態的、不可行的……
自卑執著：她(他)太美了、太高雅了，我配不上她(他)；我能讓她(他)滿意嗎？我是不是動作很笨拙；我的性能力好像不如別人強……
俗話說：一心不能二用；做愛也是如此。任何一種性執著，都會引起不同程度的焦慮，甚至導致性生活失敗。只有使心靈放開，無拘無束、無憂無慮，盡“情”盡愛，才能達到雙方最完美的和諧與最高度的滿足。所以，要和諧，不要執著。
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