不良生活方式誘發ED

   現代社會里，人們在享受著豐富的物質生活的同時也承受著前所未有的精神壓力，特別是男性，在“強者”這一耀眼的光環背后，常常承受著巨大的壓力，從而引發各種生理和心理疾病，ED這種病就是現代男性常見的疾病，本期《健康》周刊請男科專家談一談該病的常見誤區和防治方法。

    ED跟著富貴病找上門

    ED就是勃起功能障礙。陰莖勃起生理機制復雜，ED病因多變。目前認為，勃起功能障礙分為心理性和器質性（動脈性、靜脈性、神經性、內分泌性ED）以及混合型（心理性和器質性同時存在）。據南京建國男科醫院丁學剛主任介紹，該院發現的器質性ED和混合型ED占較大比例。

    丁主任說，酗酒、抽煙、熬夜、生活不規律、久坐不動、攝入熱量過多、體力消耗太小、膳食結構不合理等習慣，這些不良生活方式可導致性能力下降。與此同時，性功能障礙的發生常常與高血壓、缺血性心臟病、外周血管疾病、糖尿病關系密切。高血壓患者中，約15%可發生勃起功能障礙；心臟病患者的勃起功能障礙發病率為39%；28%的糖尿病患者可發生勃起功能障礙。

    很多男人以為ED是腎虛

    除了少部分“勇敢”的男人走進醫院外，大部分人不能正確認識ED。丁學剛主任介紹說，常見的錯誤觀念有好幾種，最常見的是認為ED就是腎虛。實際上，中醫把人體分為“心、肝、脾、肺、腎”五大系統，生殖器官屬于“腎”的系統，故陽痿常理解為“陽虛”、“腎虧”，“壯陽”就成了提高男性性功能的代名詞。但青壯年時期是腎氣最為充盛的年齡，處于這一時期的陽痿（ED）患者，腎虧并不多見。

    是不是ED確診了才知道

    如果你患有ED，你應該與你的性伴侶討論這個問題，否則會使兩人之間關系緊張。若ED一直存在，你應該去看醫生。因為ED經常是潛在器質性疾病的最初癥狀。丁主任介紹說，治療ED主要有心理行為治療、口服藥物治療、經尿道藥物治療、真空負壓吸引以及手術治療等多種方法。

    如何預防ED，專家認為，除了生活規律以外，男性經常鍛煉也能夠降低ED的風險。建議選擇中等運動強度的快走、慢跑、球類等有氧運動。 （金寧 ）