受訪專家：廣州醫學院第一附屬醫院婦產科主任 胡淑君
性生活是夫妻關系的潤滑劑，正常的性生活能促進產婦的身心健康�？墒�，有很多新媽媽由于受分娩、精神情緒和其他因素的影響，在度過產褥期后很久，仍害怕甚至不能恢復正常的性生活。生育之后如何重返 “性”福之路呢？ 廣州醫學院第一附屬醫院婦產科胡淑君主任為我們答疑解惑。
分娩前后陰道張力變化
懷孕與分娩無疑是女性人生經歷中最奇妙的感受，在280天內將一個受精卵細胞孕育成一個活潑可愛的小生命，媽媽的生理和心理都會發生顯著變化。
“隨著妊娠的進展，受胎盤激素和神經內分泌的影響，孕婦體內會發生一系列適應性變化，其中變化最明顯的是子宮和乳房。” 胡淑君說，“生理上，由于妊娠期皮膚色素增加，腹部皮膚彈力纖維斷裂等原因會出現妊娠紋和體重的增加。”
但是產后隨著妊娠激素的消退，產婦體內各系統逐漸恢復到正常狀態，但是經陰道分娩的產婦可能會因為無法恢復到以前的狀態。胡淑君解釋說：“分娩后陰道腔擴大，黏膜皺壁過度伸展，雖然產后陰道腔逐漸縮小，但在產褥期結束后陰道的張力仍不能恢復到沒有懷孕時的緊張度。”
誰影響了我的“性”福？
新媽媽反映“有了小寶寶，對性愛提不起興趣”，胡淑君認為原因是多方面的。雖然產后陰道松弛會影響性生活，但產褥期堅持盆底功能鍛煉（通過保健體操或輔助儀器的幫助），有可能恢復至接近懷孕前的狀態”。所以，陰道松弛并不是新媽媽失去“性福”的主要原因，反而以下四種心理、生理上的情況卻是影響新媽媽幸福的常見原因。
原因之一：會陰不適的感覺
陰道分娩后由于盆底組織結構損傷和會陰有傷口，會陰不適并不奇怪。另外，會陰傷口的縫線吸收需要的時間有數月之久，但隨著時間的推移這些情況會慢慢消失的。許多孕婦分娩時作了會陰切開手術，由于會陰部血管豐富，外陰傷口一般4天左右可以痊愈，產后6周開始恢復性生活是不會導致會陰傷口裂開的。
原因之二：對產后首次性生活疼痛的懼怕
一些媽媽在產后第一次性生活會出現疼痛現象，所以內心產生恐懼。胡淑君說，產后首次性生活疼痛主要是由于產褥期激素水平仍低，陰道比較干澀引起。另外，在妊娠晚期至產褥期有較長一段時間沒有性生活，所以產后首次性生活可能出現疼痛甚至出血情況。
原因之三：哺乳、照顧嬰兒的疲倦
新媽媽生活的重心轉移了，注意力集中孩子身上，整天忙于照顧小寶寶，再加上身心疲憊，對夫妻生活的需求自然就少了。從生理上，由于哺乳期婦女體內的催乳素分泌上升，抑制了排卵，使性激素下降，性欲降低，因此出現這種情況很正常。此間夫婦應該好好地交流溝通，丈夫要體貼關心妻子。
原因之四：墜肉、妊娠紋
還有些新媽媽由于肚子脂肪多，有墜肉、妊娠紋而不想見丈夫。對此，胡淑君建議適當的運動和堅持保健操的鍛煉。
胡淑君說，“產后隨著妊娠激素的消退，皮膚色素增加的變化也可以逐漸恢復，腹部皮膚的妊娠紋逐漸變白，變軟和逐漸平伏，但妊娠紋是不能消失的。妊娠沉積的脂肪隨著時間的推移會慢慢恢復至非孕狀態”。
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