很多都市女性的乳房正經(jīng)歷主人們有心或無意的傷害，乳房出現(xiàn)腫塊，并伴有脹痛的感覺。有些女性的乳房還會出現(xiàn)副乳，乳房也變得松弛下垂，失去了原來的彈性飽滿。下面介紹的四種行為是最傷害乳房的。
人工流產(chǎn)
美容師認為，人工流產(chǎn)不僅僅會傷害到女性的子宮，頻繁的人工流產(chǎn)甚至會傷害到女性的乳房。人工流產(chǎn)后，因為妊娠被突然中斷，會打亂正常女性激素的生理功能，如激素水平驟然降低，正發(fā)育著的乳腺會突然停止生長，細胞變小，腺泡消失，乳腺復原。但這種復原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺疼痛，有的還會誘發(fā)乳腺小葉增生、乳腺炎等乳房疾病。避免人工流產(chǎn)，拒絕濫用避孕藥物，防患乳腺疾病的發(fā)生。
減肥
提醒廣大的愛美女士切忌過度節(jié)食或使用藥物減肥。飲食可控制身體脂肪的增減。營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪，乳房內脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。有些女性朋友，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，有的甚至進行藥物減肥。這樣很容易造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，使乳房發(fā)育受到影響，導致乳房松弛、下垂。
塑身內衣
過分束身的內衣，就像是給自己的乳房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，長期穿著還會引起人體皮膚松弛、影響呼吸，還可能會誘發(fā)一些疾病。因此，女性朋友不可長時間穿著塑身內衣，在選擇文胸時也要盡量使大小合適，不可過分追求胸形效果而選擇過緊的文胸。
隆胸手術
隆胸材料的異物壓迫了乳腺管，使之不通暢，奶水積在乳房內，易引起細菌感染。原本哺乳期都存在感染幾率，異物又加速刺激破壞，影響血液循環(huán)，使炎癥加重。非但不能哺乳，還需要在坐月子期間接受手術，對身體造成創(chuàng)傷。另外，還有一些女性朋友因隆胸失敗，需再次手術矯正，不僅心理上受創(chuàng)，還必須承受二次手術的痛苦。
拯救乳房、呵護乳房，是女人一生的美麗、健康計劃。女性應該正確認識、調理、保護自己的乳房，不僅僅是打造一個魅力女性的需要，也是對家庭和未來負責。
選擇合適的內衣
內衣是女性乳房的貼身保鏢，內衣的選擇直接影響女性胸部的健康與美觀。對于發(fā)育階段的女孩子，應當選擇健康型的內衣，對乳房起到良好定型及承托能力，很適合青春期乳房發(fā)育的需要。生育哺乳后的女性，可選擇具備良好的定型、調整、塑身及裝飾功能為一體的調整型內衣。
重視自我檢查
要堅持乳房的自我檢查，每半年或一年定期到醫(yī)院專科檢查，積極治療乳腺增生病；有乳腺癌高危因素者，應提高警惕，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療；注意勞逸結合、調養(yǎng)情志，保持精神輕松愉快，這對乳房的保健、預防乳腺病有積極作用；不要妄自進補，飲食應以清淡為主，要控制體重，防止肥胖，從而減少乳腺疾病的發(fā)生。
共有條評論
