美麗而成熟的女人，你想擁有一樁人人羨慕的婚姻，可是床第間，卻有一種難言的尷尬云霧般環(huán)繞著你和丈夫，你深愛他，每次都試圖做得更好，但又總是那樣不盡如人意。那要怎樣才能讓自己擁有難忘的性愛呢？
一般來說，美好的做愛感覺多半是因?yàn)?strong>下列幾種因素：
1、自己有強(qiáng)烈欲望，很想要、心情又很輕松，最容易進(jìn)入情況
譬如一位受訪者的經(jīng)驗(yàn)：“感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心后，他載我回家已經(jīng)是清晨五點(diǎn)多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把臉，休息一下再回去，結(jié)果他卻一把抱住我說：‘我想要！’那一次我們在房間里不敢大聲，怕吵醒弟弟，可是我們同時(shí)達(dá)到高點(diǎn)……那次的感覺好棒！”
2、兩人情意交融，有浪漫前戲，感到相互了解、深深被對方珍惜
這通常發(fā)生在濃情蜜意的情人之間，但也有特別的例子，譬如有位受訪者的經(jīng)驗(yàn)：“到目前為止，我感覺最棒的一次做愛是跟一個(gè)老外，那時(shí)我已離婚兩年了，而他也許看出我的需要，就在他下榻的飯店，晚上九點(diǎn)，他倒了杯beer給我，我們先在沙發(fā)上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我臉頰，又把我緊緊的擁抱住，那一刻我覺得真美，從未曾有過這種被啃噬的感覺，因?yàn)樗私饽愕母惺�，領(lǐng)略你的反應(yīng)。洗完澡后他抱我上床，那時(shí)我心里唯一想到的是，我要放得開，拋開一切羞恥、包袱，全心全意享受眼前的這一刻。他很高大，我很嬌小，可是他很憐香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去撫摸，一步一步帶領(lǐng)我進(jìn)入佳境，體會(huì)到令人銷魂的境界。”
3、對方表現(xiàn)良好，很體貼、技巧佳
一位受訪者說：“最棒的性愛經(jīng)驗(yàn)是和我的第四任男友，他是攝影師，相當(dāng)浪漫、溫柔，外型酷酷的，跟他在一起經(jīng)常會(huì)有一些意想不到的驚喜。跟他做愛是一件相當(dāng)美的事，他總是會(huì)找一個(gè)舒適的地方，放音樂、喝點(diǎn)小酒，最主要是他會(huì)注重我的感覺，也不是那種做完倒頭就睡的人，他會(huì)放一池溫水和我共浴，那種感覺一輩子也忘不了。”
4、面當(dāng)刺激、冒險(xiǎn)的氣氛時(shí)
譬如偷情、掩人耳目、怕被發(fā)現(xiàn)等，也往往激蕩出強(qiáng)烈的快感：“最棒的一次是在國外的田野，邊開車邊做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv發(fā)生的，跟一個(gè)美國人，片子看到中途，他開始撫摸我的身體，我沒有拒絕，也有了反應(yīng)，我們熱烈地互相需索、互相對應(yīng)，在最狂野、放肆的過程中，共同達(dá)到高潮。”
5、儀式與慶典的心情，久別重逢、特別的日子等
有位受訪者說：“最棒的一次是好久沒和他見面，一見面在飯店中，那種干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身讓他吃掉，而他亦是如此強(qiáng)烈，當(dāng)‘進(jìn)入’時(shí)，全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著，希望再緊密地接觸與摩擦。這一次最棒，且高潮可以兩、三次，尤其當(dāng)他技巧性的引導(dǎo)時(shí)，那高潮太美了。”
對于女人來說，沒有性高潮的性愛是無趣的，為了獲得它就得去做愛，就一定會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，由于個(gè)體的差異誰都知道，不管與任何人發(fā)生性關(guān)系，都不可能是100%的安全。既然無法獲得100%的安全，那就去一步步地努力把危險(xiǎn)性降低到最小。
安全性愛5步
第1步——要求對方正確使用安全套，盡管有70%的中國人表示可以接受做愛時(shí)不使用安全套，但是安全套的防病、避孕雙重功效無疑使它成為專業(yè)人士最為推崇的避孕用具。另外，人群中約有8%的人對乳膠過敏，如果你剛好屬于這一類，去挑選使用普通藥店就可以買到的聚氨酯材質(zhì)的保險(xiǎn)套，將會(huì)是上上之選。至于正確使用安全套，那當(dāng)然不用說了。
第2步——自己在性的方面是屬于要求比較多的嗎？不用煩惱。了解自己真實(shí)的性需要，是獲得安全性愛的第二步。
第3步——選擇能接受你觀點(diǎn)的性伙伴：提醒你一點(diǎn)，人的性觀念是在生活環(huán)境、教育背景等因素影響下長期形成的，不要試圖改變對方的性觀念，也不要把自己的性觀念強(qiáng)加給對方。
第4步——了解性伙伴是否有暴力傾向，除非你喜歡SM：以下這個(gè)心理專家推薦的簡單測試將幫助你了解你的性伴侶是否有暴力傾向。
第5步——保護(hù)自己的性隱私是一種美德，如果你沒有山窮水盡到要拿性經(jīng)歷來換錢、或者確實(shí)有不得已的苦衷，好好保護(hù)和珍藏你的性隱私吧。當(dāng)然，如果你和你的性伴侶都技術(shù)一流，并且不在乎世俗的眼光，另當(dāng)別論。
做足安全5步驟，把危險(xiǎn)降到最低，才能讓高潮來得沒負(fù)擔(dān)！
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