性高潮，是指性刺激之后，身體與心理對于性愉悅的反應。通常會有射精、臉紅、抽搐等生理表現。男性和女性都能性高潮，下面就一起來揭秘男女性高潮全過程：
男女性高潮大揭秘
男人性高潮全過程大揭秘
我們認為男人的性高潮是以射精來作為標志的，但是整個的性交過程一些暗含的過程，你又真的清楚嗎?男性的高潮，是以一次射精，肌肉強烈收縮3-8次，頂多花個3-10秒即宣告結束。倘若將此3-10秒的射精動作分解的話，可詳細分成兩個階段。第一階段是引發反射反應之腰髓射精中樞向副性器(副睪丸、精囊、前列腺)之壁面平滑肌傳達指令，使得肌肉因而收縮，此時前列腺液會噴出至尿道後部。接著，自副睪丸、精囊中之精子與睪丸分泌液輸送至精管內，此為體外射精開始反射作用。以上這些都是自律神經的功能。當到達此程度時，尚未產生任何的快感，不過是陷入“一旦發動，即不可避免”的狀況罷了。
倘繼續加強刺激的話，接著就進入了第二個階段。此時位于陰莖基部之肌肉，與吊掛睪丸之肌肉(睪丸舉肌)同時收縮，由於受制於強力的推進力，故一霎時，精液會從陰莖尿道口連續射出。當精液射出時，因尿道膨脹了2-3倍之大。故膀胱括約肌被封閉而無法排尿。通常一般人間隔0.8秒、發生7-8次的痙欒收縮，但隨著年齡的逐漸增長，會慢慢減至3-5回。在射精時，若所產生之周邊肌肉，與臀部至大腿下半身肌肉也同時收縮的話，這簡直可使男性步入性歡愉的極樂世界頂峰。
簡言之，男性的高潮射精，包括陰莖里面的尿道部份整個往前收縮。起初是每0.8秒一次，三四次後減弱。此時，睪丸、輸精管、副睪、貯精囊，及前列腺也一并收縮，射精於是發生。射精作用可分為兩個階段。第一個階段就是上述器官的收縮和向前排送，使精液進入前列腺區的尿道部位。此時，膀胱出口處的括約肌則緊鎖，以避免精液逆流進入膀胱內。第二階段則是精液被往前排送到尿道開口。故射精作用乃是一種“一旦發動，即不可避免”的不隨意反應，欲罷不能。
女人性高潮全過程大揭秘
最新研究發現，女性的性反應可分為四個階段，而女性性高潮就發生在第三個階段，那女性性高潮能維持多久呢?
第一階段：
女性的興奮反應是循序漸進的：先是肌肉漸漸緊繃，約在受到性刺激10～30秒后陰道開始分泌潤滑液，然后陰道內部開始膨脹、放大，陰蒂和乳頭皆呈充血狀態;
第二個階段：
這個階段就是所謂的高原期，此階段除了延續上一階段的顫動和緊繃狀態外，心跳和呼吸頻率也漸漸加快，皮膚開始泛紅
第三個階段：
在高潮來臨之前，這時陰道會大量充血。以上各個現象發生的最后結果便是激起了無限快感的性高潮。女性的性高潮需要依賴子宮和陰道的肌肉收縮才能達到，每次收縮間隔大約是0.8秒，這0.8秒就稱為高潮階段;
第四階段：
接下來在到達頂點之后，肌肉的緊繃和充血的情形也就逐漸地舒緩還原了。由此可見，女性高潮階段僅僅維持0.8秒，這短暫的時間就是女性享受性高潮的時候。
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