9個(gè)臥室小游戲分分鐘重燃激情

關(guān)系再融洽的伴侶，激情也難免會(huì)隨時(shí)間慢慢消退。一旦雙方在性愛(ài)中“心有余而力不足”，甚至產(chǎn)生了厭倦感，就需要做些改變了。《生命時(shí)報(bào)》采訪(fǎng)專(zhuān)家教你幾招，重燃臥室激情。 

9個(gè)臥室小游戲分分鐘重燃激情（供圖/華蓋）

受訪(fǎng)專(zhuān)家： 美國(guó)紐約性治療師伊恩克納博士

精心打扮

換個(gè)發(fā)型、穿件誘人的內(nèi)衣、精心梳洗打扮、讓自己的體味聞起來(lái)更誘人、換套新床品等，都能給對(duì)方帶來(lái)新鮮感，增加臥室里的激情。

用些夫妻暗語(yǔ)

回想下你們相戀初期的親密時(shí)刻，給對(duì)方起昵稱(chēng)、眉目傳情、用性暗示語(yǔ)，這些性語(yǔ)言“代碼”很容易被伴侶接受，激發(fā)起情欲。

所以，夫妻要不斷開(kāi)發(fā)新的性暗示語(yǔ)和小動(dòng)作，只有你們倆才能懂得其中的含義，即使朋友家人就在你們身邊，你們也可以隨時(shí)交流，為臥室里的激情生活奠定基礎(chǔ)。

用音樂(lè)來(lái)提升情緒

人類(lèi)的節(jié)奏感主要來(lái)源于性愛(ài)，因此音樂(lè)是最好的情愛(ài)催化劑。夫妻在營(yíng)造性愛(ài)氛圍時(shí)，應(yīng)挑選一個(gè)“背景音樂(lè)”。

你們可以回憶一下，有沒(méi)有某一首歌見(jiàn)證了兩個(gè)人的交往歷程，或是有沒(méi)有彼此都喜歡的歌手，亦或是某一次你們合唱的曲目。這種在共同回憶中積淀下來(lái)的音樂(lè)，是最好的性開(kāi)關(guān)。

玩棋盤(pán)游戲

棋盤(pán)游戲規(guī)則簡(jiǎn)單，懲罰也帶有趣味性質(zhì)，不妨在臥室中引入這類(lèi)游戲。

不論是國(guó)際象棋，還是跳棋都可以，伴侶們自己制定規(guī)則，給失敗方獨(dú)特的懲罰，讓其在性愛(ài)中多做些貢獻(xiàn)。

此外，夫婦之間可以玩會(huì)脫衣?lián)淇耍瑪≌咭�一件件的脫去衣服，定能激起情欲的火花�?/p>

性感火辣的按摩

這是性愛(ài)治療師最推崇的手段，也被稱(chēng)為感官按摩，即按摩對(duì)方全身，逐漸過(guò)渡到重要性器官，它也可以作為性愛(ài)過(guò)程正式開(kāi)始之前的調(diào)情方法。

幻想激情演出

如果沒(méi)有性欲，不如閉上眼睛幻想一下。你可以想象某位女明星寬衣解帶，也可以想象不同的性愛(ài)場(chǎng)景。

性幻想堪比“偉哥”，很快能讓男女都進(jìn)入狀態(tài)。幻想能讓你感覺(jué)身在天堂，周?chē)�有你想要的一切。夫妻還可以相互配合，邊幻想邊行動(dòng)，共同“演出”一場(chǎng)激情電影。

不斷嘗試新體位

男上女下、女下男上，你還在重復(fù)著這些死板的性愛(ài)體位嗎？快換個(gè)方式吧！ 你們可以利用枕頭、床頭變換出任何你們想要的體位，只要覺(jué)得舒服，能獲得快感和刺激，就完全可行。兩人要經(jīng)常交流不同體位的感受，以便找到更新鮮合適的方式。

適度赤裸身體

女性要全然放松地裸露會(huì)有些困難，建議可以穿一件若隱若現(xiàn)的絲質(zhì)睡衣，在身后打上淺黃色的燈，形成一圈光暈，這能吸引丈夫的全部目光。

用食物來(lái)鋪墊前戲

巧克力、櫻桃和酸奶不僅是相當(dāng)棒的開(kāi)胃菜，它們特有的香氣還會(huì)激發(fā)性欲。此外，說(shuō)點(diǎn)臟話(huà)、角色扮演、共同淋浴、外出度假以及一起看成人電影等也能為性愛(ài)增加熱度。