季節與疾病聯系密切
科學家調查發現，在一年中的某個時間出生的人患上一些疾病的風險會有明顯增加，他們更易出現諸如抑郁、精神分裂這樣的問題。在這些科學家看來，現在的問題不再是生日是否會影響精神健康，而是它究竟如何影響健康。
出生日期對精神健康的影響早在1929年就被發現了。當時，瑞士心理學家莫里茨·特瑞默報告說，在冬末出生的人更容易患精神分裂癥。根據丹麥阿烏斯大學醫院的一項研究，冬季出生的孩子患精神分裂癥的幾率是其他季節出生的人的兩倍。
出生季節好像還會影響到人的其他方面。最近對英格蘭和威爾士25000多名自殺者的一項研究顯示，超過17％自殺者的生日都出現在4月、5月和6月，這幾個月份正是北半球的冬末和初夏。當然這并不一定意味著在每年的后期出生就是最好的，例如，那些在秋季出生的人患過度恐慌的可能性要比其他時間出生的人高出8個百分點，同樣在這個時間出生的男人酗酒的可能性也有小幅的明顯增加。
陽光能影響早期胎兒
英國默西賽德郡圣海倫的匹斯立十字醫院的心理顧問醫師義賣德·薩利卜認為，可能調節睡眠周期的褪黑激素會受到陽光的抑制，這種物質可以在婦女懷孕或胎兒發育早期產生影響。薩利卜的一項研究報告發表在《英國精神學雜志》上，作為這篇報告的主要作者，他認為春末出生和自殺有關。其他幾項研究已經發現，自殺本身就遵循這一季節模式，自殺率最高的日子通常出現在陽光最多的月份中。
薩利卜推測說，出生在4月、5月或6月的人的母親開始懷孕時間分別是7月、8月或9月，由于在胎兒發育的關鍵時期母體內的褪黑激素含量很高，這會促使胎兒大腦發生變化，從而使胎兒出生后在生命后期發生自殺行為。
溫度扮演了重要角色
倫敦圣喬治醫學院的貝斯·沃特金斯認為：溫度同樣可以對出生季節和人的健康的關系作出很好的解釋。而以前的解釋則是建立在孕婦接受日光照射的程度這個基礎上的。沃特金斯的觀點成了解釋出生季節和精神分裂癥關系的主流理論。
眾所周知，陽光可以促進體內維生素D的產生，這正是胎兒腦發育所需要的物質。而北半球國家的麻煩是冬季并沒有足夠的陽光。倫敦處在北緯51度，即使你整天裸體躺在室外，體內也不可能產生維生素D。
澳大利亞布昆士蘭精神健康研究中心的約翰·麥格里斯懷疑是維生素D的缺乏才導致了生日和精神分裂癥這種關系的存在。倫敦精神研究所的羅賓·默里同意麥格里斯的一些觀點，但他也表示：“麥格里斯還沒有找到證據能夠證明母體內維生素D含量變化和后代患有精神分裂癥存在聯系。”
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