寶寶常吃韭菜炒羊肝助明目

　◆材料：韭菜200克、鮮羊肝250克。

　　◆調料：面粉、料酒、生抽、鹽、植物油、蒜末各適量。

　　做法：

　　1.羊肝洗凈，切成薄片，用面粉、料酒、生抽攪拌均勻放置半小時；韭菜洗凈，切成小段。

　　2.鍋內倒油燒熱，放入羊肝片快速翻炒片刻，撈出；余油燒熱，把韭菜段炒熟后，倒入羊肝片稍炒幾下，加鹽、蒜末調味即可。