我們總是把很多心思花在臉上，卻甚少關心自己的雙腳。因為它們平時不用拋頭露面，躲在嚴實的鞋子里，頂多冬天干裂了，涂些厚厚的凡士林，為它們療傷。對一雙長期缺少關愛的腳丫子來講，夏天來得有些措手不及，很快就要暴露在眾目睽睽之下了，可是雙腳“丑事”多多，干燥，死皮累累，皮膚皸裂；憔悴，腳趾頭上都是穿高跟鞋擠出來的硬繭；不雅，腳趾甲長長的，沒有形狀，缺少光澤……怎么辦？這里又涉及一個老問題，“沒有丑女人，只有懶女人”，如果你能像對待臉蛋一樣每天早晚都對雙腳進行清潔、護理，那么隨時都可以伸出一雙美腳來。現在，為了應付光鮮亮麗的裸足要求，只有臨時抱佛腳了，如果你還沒有意識到美足的重要性，即使身上穿得再漂亮臉上化得再好看，也是不能被原諒的。
嚴肅地認真地對待雙腳
如果腳部問題嚴重，或是需要對雙腳的面貌有個比較徹底的改觀，我們建議你去美甲店尋求專業幫助，為腳部做個Spa，化個彩妝，保證出來之后雙腳美美的，搭配任何一雙涼鞋都不會令雙腳相形見絀。
在獅虎橋路奈兒美甲店，我們“觀摩”了專業美足的全過程，花了大約一個小時左右，其實這是“濃縮版”的，如果每個步驟充分展開，可能需要花上兩倍多的時間。為我們出任“腳模”的雙腳真是嬌嫩無比，一定是平時做了不少護理，這下時間緊急，做個“快進”美足也無損最終效果，這就是“養足千日，用在一時”啊。
也許是雙腳一直承擔著身體的所有重量，支撐、走路、用力都需要它們，又緊緊地接觸地面，所以雙腳有些“滄桑”也是正常的。美足的第一步是浸泡，讓足底皮膚軟化，舒緩肌肉，也讓后續的工作更加得心應手。一般泡腳的時候可以添加浸足液，兼具抑菌的功效。這個過程3－5分鐘即可，死皮被泡軟后，用搓腳板蘸上軟枕液以及消毒水在腳底摩搓，去除死皮。這里有四個部位需要重點關注：腳后跟、腳前掌、大腳趾外側和小腳趾外側，腳弓部分可以一筆帶過。奈兒當家申屠小姐說，“一般女孩子都抵擋不住高跟鞋的誘惑，換回的代價就是腳底結繭增厚，有人拿刀片削腳底死皮，這是萬萬不可取的做法。這會導致腳底皮膚不平整，而且削過的部位更容易增厚。”事實上，不管多么嚴重的死皮，只要堅持正確護理，都可以恢復細嫩和光潔。當然不必覺得這樣的工作繁瑣，因為一旦養成習慣，只要遵循腳皮老化的規律，每15－20天做一次腳底死皮清理即可。這樣，照常穿著美煞人的高跟鞋也不怕死皮增厚了。
第二步是去角質，這對足部護理尤其重要，因為腳上的角質可能勝過身上任何部位。奈兒用一種磨砂精華粒給腳部去除角質，它含有粘多糖，一部分在揉搓過程中被腳部吸收，一部分通過物理黏性吸附角質，達到清潔皮膚的目的。這個步驟同樣是每15－20天進行一次，去完角質的皮膚開始顯得通透且富有光澤了。切記，腳上的皮膚也會干渴長皺紋，去角質后一定要涂抹護足霜補水和鎖水，然后再使用按摩膏按摩腳部。
第三步是給腳敷膜，把OPI的綠茶膜涂在腳上，15分鐘后洗掉即可。
利用敷膜的15分鐘，可以做腳趾甲護理。過程類似手指甲，先用軟化劑軟化指甲周圍死皮，用“死皮推”把甲面的死皮推至指甲根部，再用死皮去除器剪除。隨后完成指甲的修形和指甲縫清理。這一系列工序完成后，腳膜也可以洗去了，這時一雙含蓄、優雅的腳呈現在眼前了。
給腳趾甲上色是錦上添花，先涂抹一遍無色底油，隔離色素沉淀，防止趾甲斷裂；隨后是上兩道指甲油，為了色澤的均勻和持久；最后刷上亮油，提升指甲整體光亮，凸顯色彩。
這段時間，美甲店的生意大半是由腳丫子創造的，人們對美足的需求更大，一套做下來也不便宜，護理加上色，會員價大概200多元。申屠說，“只要來做手部護理的客人，一定會同時選擇腳部美容。”高峰期每天約有30人光顧一家小小的美甲店，為了安全起見，很多會員都擁有一套自己的搓腳板和專用美甲工具，每次使用過后消毒
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