8秘訣讓女人私處敏感：定時修剪體毛

8秘訣讓女人私處敏感：定時修剪體毛(圖片來源：東方ic)

1、讓“她”呼吸新鮮空氣

百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。

8秘訣讓女人私處敏感：定時修剪體毛(圖片來源：東方ic)

2、保持清潔

每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸堿平衡，也不會破壞私處的敏感度，注意動作要輕柔。

3、做縮陰運動

收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。

8秘訣讓女人私處敏感：定時修剪體毛(圖片來源：東方ic)

4、修剪體毛

體毛會影響私處的敏感度，最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區健康，你可以讓另一半來為你整理花園。

8秘訣讓女人私處敏感：定時修剪體毛(圖片來源：東方ic)

5、使用避孕套

套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

6、徹底滋潤

干澀狀態下的進入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。

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7、禁止V區“有染”

最簡單的一些小措施，就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。

8、不許他“走后門”

走了“后門”，又走“前門”――這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。