做個擅長調香的幸福女人

香氛放松身心，SPA美麗身形。其實，未必一定要去美容院，只要掌握以下道具和秘訣，你自己就能在家里或辦公室做SPA，月夜里簡簡單單就能做個香女人。 

【制造香氛的小道具】 

1.面紙或手帕在面紙或手帕上滴5、6滴精油，然后貼近鼻子，做幾次深呼吸，是忙碌時最簡易 

迅速的減壓方式。 

2.熏蒸臺能讓空氣里彌漫芳香因子，熏香是最直接的方法。如使用點蠟燭式的熏蒸臺，則要特別注意安全，不妨改用插電式或超音波振動的更方便安全。 

3.陶罐項鏈滴三四滴精油在棉花上，塞入有小洞的陶罐項鏈中，掛在胸前，精油便會隨體溫自然加溫揮發，讓人隨時隨地擁有芳療享受。而且味道可以持續好幾天，最適合外勤族使用。 

4.深色小玻璃瓶裝入調配好的按摩油，隨身攜帶。需要時，在太陽穴、鼻翼、人中等處稍加按摩即可振奮人心。 

5.不銹鋼或玻璃大碗在容器中裝入50℃～60℃的熱水，加入3滴精油，臉部靠近碗口，頭蓋大毛巾做深呼吸嗅聞，持續五至十分鐘。特別適合鼻塞、壓力大時。 

【活用精油調配秘訣】 

1.想泡澡時15滴精油＋1顆奶油球或蜂蜜，調和后再倒入浴缸中。 

2.制作按摩油95ml基底油＋5ml精油（1ml精油約等于20滴）。 

3.調配香氛噴霧先將10～20滴精油與10C.C.伏特加酒或酒精調和，再倒入100C.C.的蒸餾水中搖勻，接著裝入玻璃噴霧器中即可。 

4.DIY清潔沐浴用品20～40滴精油＋100C.C.無色素、無香料、無人工添加的沐浴精或洗發乳，在燒杯中攪拌3分鐘，使其融合后再倒回容器中。一般而言，加20滴就有香味，加40滴則具有療效。 

5.DIY衣柜香氛劑準備天然木珠數顆，每顆滴上2滴精油，放在掌中揉一會，放入衣柜不僅香味持久，還可防蟲。