揭秘這些男女通用助性食物

　人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如魚得水，如何提高性能力，一展男人雄風？很多男性朋友都選擇飲食療法。今天介紹的11種食物能夠有效壯陽，男士們都仔細看看吧。

　　1、雞蛋：雞蛋富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力。有些人據說食用雞蛋也能增加性欲。

　　最好的食用方法：魚子醬，香餅配合煮雞蛋。

　　2、芹菜：芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面)，因為它包含androsterone(男性荷爾蒙的一種)，這種androsterone能夠通過汗水排除，同時MM感覺到也會更加興奮。

　　

　　3、生蠔：這是經典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc(鋅)，這東西能夠提高男性精子產量，與睪丸素的產生。同時它還含有dopamine(多巴胺)，這是一種能夠提高性欲的激素。

　　最好的食用方法：清洗干凈，和冰塊檸檬混吃
 

　　4、芒果、桃子、草莓：就營養方面，他們并沒有特別的貢獻。只是他們的造型比較情色，適合調情時食用罷了。

　　最好的食用方式：調情時使用。
 

　　5、香蕉：香蕉含有bromelain enzyme(菠蘿酶)，這東西可以提高性欲，治療陽痿。

　　最好的食用方法：這就這樣吃呀。
 

　　6、鱷梨：鱷梨富含葉酸，有助于新城代謝，從而讓你獲得更多的能量。其中的維生素B6以及鉀，分別能增加男性和女性的性欲。

　　最好的食用方法：用手指挖出肉來，讓MM舔舐之。
 

7、無花果：無花果富含氨基酸，也能夠提高性欲，同時它們還能夠提高耐力。

　　最好的食用方式：新鮮的。
 

　　8、大蒜：大蒜里含有allicin，它能夠增強器官血液流動。但是這玩意都味道，所以吃它時，還得附帶口香糖。

　　最好的食用方式：大蒜味道太重，不好在ooxx之前食用，最好以膠囊形式食用吧。

9、杏仁：杏仁可以激發女性能夠的熱情，同時也為男性激素健康帶來保證。

　　最好的食用方法：就這樣吃呀。

10.肝：肝能夠讓性欲下降得更慢。

　　11、巧克力：巧克力含有theobromine(可可堿)和phenylethylamine，能夠讓人產生‘戀愛’的感覺，當然MM 最愛巧克力也是它入選原因之一。