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職場(chǎng)女強(qiáng)人必須具備6大心理資本

日期:2014-02-08  來源:人民網(wǎng)
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職場(chǎng)女強(qiáng)人的6大心理資本

1、堅(jiān)定不移的理想

她們有非常明確的目的、肯定的目標(biāo),知道自己要什么,不會(huì)輕易被外人的看法動(dòng)搖。她們意志堅(jiān)強(qiáng),對(duì)事情有主見。正因?yàn)樗齻儧Q心堅(jiān)定,最才有豐收。這種人是標(biāo)準(zhǔn)的“雖千萬人吾往矣”。

2、全神貫注做最重要的事

她們專注于自己的重要目標(biāo),不左顧右盼,不拖泥帶水。她們做的是舉足輕重的事,而且絕不拖到最后關(guān)頭草草了事。她們不是瞎忙,而是忙得有價(jià)值。她們 會(huì)把自己的才華、精力、知識(shí)運(yùn)用得淋漓盡致。她們一心努力,是為了做好必須完成的工作,而不是只做她們喜歡做的事,或只交往喜歡的人。她們?cè)敢獠挥?jì)心力, 投注全付精神,讓周圍的人喜歡與自己打交道,與己方便以使自己完成任務(wù)。

3、為自己的行動(dòng)負(fù)責(zé)

她們不找借口,不怪別人,不發(fā)牢騷,不吐苦水。 

4、勇于做決定

她們只針對(duì)重點(diǎn)思考,參酌相關(guān)事實(shí),在適當(dāng)?shù)纳钏际鞈]后,做出決定。而且絕不拖延,立刻就做!

5、勇于認(rèn)錯(cuò)

要是犯了錯(cuò),就勇敢承認(rèn),動(dòng)手改進(jìn),繼續(xù)往下做。不要找理由解釋,否則只是浪費(fèi)時(shí)間、精力、金錢和其他的寶貴資源。

6.自立自強(qiáng)

她們具備成功所需的才華和本領(lǐng),而且充滿自信。

為了鍛煉自己的成功動(dòng)機(jī),你只需這么做:

1、改變對(duì)成功消極的態(tài)度

在你每天的用語中,用“能夠”代替“不能”和“可能”。這適用于你遇見的大約95%的難題。在你每天的用語中,用“決心”代替“嘗試”。樹立新的生活態(tài)度,增進(jìn)成功的可能。在心中不斷重復(fù):“我想要——我能!”養(yǎng)成習(xí)慣。增加簡(jiǎn)單的、新的、正面的自我暗示詞匯。

2、集中注意力做最重要的事

迫使自己把注意力和能力集中到既定的計(jì)劃和目標(biāo)上,忘掉失敗。相信失敗乃成功之母。集中你的全部能力,全神貫注于當(dāng)前要完成的目標(biāo)上。做到有始有終。

3、制定短期的計(jì)劃

列出當(dāng)前最重要的要求和希望,然寫出每一項(xiàng)的好處和要完成它的決定性因素。睡覺和起床之前,都看看這個(gè)表格。

4、站在“巨人的肩膀上”

有些人也許正在做著你要做的事,并且做得很好。可能的話去找她們談?wù)劇U矣嘘P(guān)專家咨詢,制定向成功者學(xué)習(xí)的計(jì)劃。安排好為成功而努力奮斗的每一個(gè)步驟。

5、幻想練習(xí)

按你的想象畫一幅工作已完成的圖畫,以表明你的自信。

6、不要畏懼,擔(dān)憂

進(jìn)行一次全面的健康檢查,推斷是否有器官性疾病。然后,你可考慮專門的計(jì)劃,包括放松、行為的改進(jìn)和生物反饋療法。同別的成功女性交往,她們將幫助你克服畏懼心理。

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