在很多大城市，生活節奏比較快，快到他們可以閃婚、閃離，在職場上也存在著這樣快節奏的行為，被稱作“閃辭”。“閃辭族”如今是網絡上比較流行的一個詞語，不少大學畢業生入職不到一個月就換工作了，這一類人被稱為“閃辭族”。
一樣是在工作，有些人奔波在各個項目之間忙得四腳朝天，“閃辭族”們卻陷于“蛙跳”的怪圈不停的換工作，無法提高自身綜合素質，終日渾渾噩噩。他們迫于各種原因臨時選擇了目前的工作，但是又嫌缺乏激情、前途渺茫、工資太低等多種因素而浮躁心急，頻繁的換工作以尋求到自己最理想的職業。“閃辭族”看似獨立自我，但它真的是為了自己的未來而尋找合適的企業嗎？
答案不置可否。為此，智聯招聘展開了一次職場調查，共有8000余名職場人參與了此次調查。調查顯示，表示對自己“閃辭”狀態不滿意者占82.3%，其中有44.0%的人非常不滿意。那么，他們會通過怎樣的方式來擺脫現狀呢？調查顯示，有97.7%的人計劃擺脫“閃辭”的狀態。職場閑辭族中六成想通過培訓學習來擺脫困境，通過給自己充電來提升競爭力，具體比例為59.5%；有24.6%的人想要改變，卻依然迷茫，不知何去何從。對此現象，智聯招聘人力資源專家給各位職場“閃辭族”一些建議。
智聯招聘人力資源專家提醒應屆畢業生，必須客觀審視自己的工作和心理狀態，對“閃辭”保持清醒的認知，并要保持高度警惕。首先要分析社會趨勢，選定一個有前景的行業做好職業規劃，樹立明確的目標；其次，朝著自己的目標不斷努力，為了目標的實現而有方向的學習、提升自身的就業競爭力，力爭“人無我有，人有我優”。
比如說，IT行業(http://www.bjaccpedu.com/)是目前社會上比較火熱的，企業需求量大、薪資高待遇好。但是，對于沒有基礎或者缺乏實際操作技能、項目經驗的人來說，想要快速進入該行業，可以考慮參加專業IT職業培訓。例如，中關村北大青鳥學士后課程。中關村北大青鳥專注于IT職業培訓、旨在打造學歷+技能+經驗的職業型大學生。
在北大青鳥中關村學成后，既可以改變自己現在高不成低不就的“閃辭”狀態，又可以在目前炙手可熱的IT行業發展，實現人生質的升華。所以，當你的職業生涯出現“閃辭”時，不妨給自己一個清晰的定位，這樣才能擺脫在發展過程中的種種不足，走出困擾我們前進的“蛙跳”怪圈，邁向職業發展的坦途。
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