支持專家：王宇飛 廣西中醫學院附屬瑞康醫院消化內科住院醫師
如今隨著時代進步，男性出現ED(勃起功能障礙)情況，不再藏著掖著，會積極進行對癥治療。但很大一部分人，發生陽痿后的第一反應往往是：想方設法吃藥“壯陽”。專家表示，壯陽藥表現的“壯”，只是表象，僅為提前透支腎氣，并不是男性本身的能力。男性患陽痿，還是應以補為主。
陽痿或是人體自我調節
男性出現陽痿的原因多種多樣，如心理壓力大、器質性原因、混合性原因等，但大部分陽痿患者會伴有腎虛的情況。除了生殖器受過外傷或是剛有性生活不久的年輕男性外，常出現陽痿的男性大多是重度腎虛的人，腎虛不一定會導致陽痿，但大部分陽痿的人都腎虛。
另外，心臟病、糖尿病或其他慢性病的男患者，很容易出現陽痿。因為，患慢性病后身體會消耗大量腎氣。而人體有自我調節的功能，為了恢復，身體會自動減少其他方面的腎氣消耗，所以身體有時會出現陽痿，以減少房事方面的消耗。一般來說，隨著身體恢復健康，上述病人的陽痿癥狀往往會隨之消失。
大部分陽痿宜補不宜壯
談起腎虛，“他好我也好”這句廣告詞依然能讓很多人會心一笑。是不是出現陽痿后，就應吃壯陽藥？
吃過壯陽藥，讓男性看起來好像生龍活虎的樣子，其實這只是表象，腎虛根本沒治好。用“壯陽藥”的人往往會出現“有爆發力沒耐力”的腎虛典型癥狀。腎虛的男性，本身身體里還有一部分氣血，可使人慢慢恢復，但經過藥物等外界的刺激后，逼著腎氣往外釋放，嚴重的甚至可以說是在“透支生命”。所以，壯陽藥只能在短時間內暫時緩解男性陽痿早泄等性功能障礙問題，不能從根本上解決，而且壯陽藥多含化學成分，長期服用會有副作用，還會產生依賴性。
中老年人腎虛先調脾
很多人認為，所謂的補腎藥就是“一吃，人立刻生龍活虎的”，事實上，真正的補腎藥恰恰相反。真正的補腎藥是要將“腎氣”收藏到一定程度，才讓人產生欲望，這也更符合養生的哲理。腎氣丸、六味地黃丸等都是補腎的好藥，但這些藥往往針對突然腎虛的青年人，可迅速恢復腎氣，但像中老年屬腎氣慢慢虧損的類型，則不宜長期服用。
中老年人腎虛一般要從調脾開始，不能一開始就補腎。因為中老年人往往脾路不通，所以要先治脾。讓脾循環起來，之后才靠飲食、運動和休息來補腎。最好的調脾方式是飲食和運動。
“動物鞭”未必能挽救“性虛”
吃什么可補腎？最具有特色的食補壯陽方式，恐怕得數“動物鞭”。中國的傳統觀點中“以形補形”的說法，在民間流傳很廣，很多中老年男性，一旦遭遇腎虛陽痿問題，往往就含蓄地在家里自制“動物鞭藥酒”，然后每日小酌兩杯，堅信通過這一食療能“重振雄風”，既可免西藥的副作用，又可避免去醫院時，尷尬地面對醫生的盤問。
中醫認為吃鞭不能補腎，但確實有壯陽的功效。不過要想“以形補形”，吃動物鞭時一定要連著動物的睪丸一起吃，其中的睪丸酮有一定壯陽的功效。
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