音樂當“食物” 能降膽固醇

   據(jù)英國媒體21日報道，美國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常欣賞音樂可以改善心臟健康，降低膽固醇的水平。如果一位患者每天聽30分鐘他們最喜歡的音樂，精神上會得到放松，還會因擴張和清理血管獲得其他的身體上的好處。

    據(jù)《泰晤士報》報道，這項在馬里蘭進行的研究中，科學家分析了平均年齡是36歲、不吸煙的健康男女的情況。他們發(fā)現(xiàn)，志愿者聽了他們喜歡的音樂后，上臂血管的直徑擴張了26%。

    進行這項研究的馬里蘭大學預防心臟病中心負責人米歇爾·米勒說，血管擴張表明全身釋放了氧化一氮，從而減少血塊數(shù)量和降低同心臟病有關的壞膽固醇水平。

    研究認為，是音樂觸發(fā)了血流中氧化一氮的釋放。

    米勒說：“音樂對血液的影響只有數(shù)秒時間，但是由最喜歡的音樂積累起來的好處卻能持續(xù)下去，而且對所有年齡段的人都有裨益。我們都在尋找更省錢的治療方法，幫我們改善患者的心臟健康。我們認為，音樂就是個很好的處方。”

    這項發(fā)現(xiàn)是分析音樂對人體影響的大規(guī)模研究的一部分。科學家們發(fā)現(xiàn)，“紅辣椒”樂隊和麥當娜的歌曲可以提高人的忍耐力，而18世紀的交響樂則可以提高人的注意力。至于對體內(nèi)血液的影響，關鍵不是音樂類型，而是聽者更喜歡什么音樂。

    米勒警告說，許多有關重金屬音樂和說唱樂的實驗顯示，聽給人帶來壓力的音樂能使血管收縮6%。以前的研究顯示，這和吃一個大漢堡包所產(chǎn)生的影響一樣。米勒勸告，如果青少年子女的音樂令父母心煩，就不要聽，因為這種聽覺傷害和被動吸煙所造成的傷害相當。楊凌