黃立行的健美胸肌成為不少人鍛煉的目標。
雖然T臺上、舞臺上出現了很多纖細得讓人頓生憐愛的男性名模和偶像,但男人的身材,仍以有一些肌肉的健美身形最Man,哪些男星的身材是公認好的?
胸肌——黃立行
最令女人瘋狂的胸肌的主人是誰?臺灣男藝人黃立行!就是在電影版《杜拉拉升職記》中飾演男一號王偉的男星!也是那位經常被小S“胸襲”的男星。
黃立行說,他在拍攝需要露出胸部的廣告前兩星期會進行魔鬼訓練,通過運動搭配自創的“健胸餐”,把肉長在該長的地方。他的“健胸餐”主要為高蛋白質類食物,同時,他會盡量控制好體脂肪:食物幾乎都要先過水,不碰油類,食物只做簡單的調味。
肩膀——蘇志燮
韓國男星蘇志燮的胸肌也很迷人。他曾經奪得最美胸肌選舉冠軍票,健身教練還認為他的肩膀最吸引人,在夏天穿上背心時特別好看。
手——黃立行
黃立行的手指修長纖細、骨節突出,手背上的筋脈格外分明,散發著一種內斂而流暢的藝術氣質。黃立行笑稱,這雙手全拜“宅男”生活所賜,他迷戀在線游戲,經常用鍵盤,所以塑造了流暢的手部曲線。
臀部——宋承憲
在他與權相宇主演的影片《宿命》海報中,赤裸上半身的兩型男,展示了通過運動打造的肌肉型身材。此外,還有教練大贊承憲的臀部肌肉很美。
綜合好身材——Rain
韓國男歌手Rain當選為韓國國民心目中公認身材最健美的男藝人。韓國著名的網站Mnet評價稱,他每天都很注重保持身材,充滿了男性身體的原始美,在電影《忍者刺客》中秀出的體脂肪率接近0的完美身材得到了很高的評價。