規(guī)律的性生活并能有性高潮，可以緩解月經(jīng)疼痛、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善精神狀態(tài)、減少婦科病……可以說，是女人最好的美容健康妙藥。然而在我國已婚女性中，卻有60%到70%的人可能體驗不到性高潮，10%左右根本無性趣。很多女性根本不知道“高潮”為何物，而為了取悅丈夫，“性高潮”不但能出現(xiàn)而且高潮迭起———其實那都是偽裝的!
在記者隨機選取的近百名受訪者中，“高潮”的概念還因女性的年齡、是否結(jié)婚生育以及婚齡的不同而有所差異。
她們說
婚前同居：快感多，“高潮”很難說
林小姐（23歲，大學(xué)生）：學(xué)校管得很嚴，我和他偷偷在校外租了個房子，一有時間就過去“玩”。其實我每次都很疼，但看到他那么High，我也很High。
楊小姐（26歲，文員）：我們喜歡邊看A片邊做，快感是斷斷續(xù)續(xù)不時有，但似乎沒有人們說的那種欲仙欲死的感覺。
許小姐（29歲，廣告業(yè)務(wù)員）：工作壓力大，感覺細胞也跟著麻木。“超快感”只有在我休息好的時候才可能出現(xiàn)。
生完BB：“高潮”隨風(fēng)而去，但一定要裝！
劉小姐（33歲，大學(xué)講師）：生完孩子，下身變得好大，雖然老公比以前講點技巧了，可總覺得是隔靴搔癢。但我不能告訴他，我怕連“撓癢”的機會都沒有了。
章小姐（35歲，家庭主婦）：他總是熱衷于在我身上找G點，并樂此不疲。說實話我覺得G點根本不存在，但我不忍心拆穿。
陳女士（40歲，部門主管）：其實老公不是我真正喜歡的“那一款”。生小孩前，跟他“做”我基本上處于被動狀態(tài)，也沒什么感覺。反而是生孩子后，兩人關(guān)系好了，快感好像也逐漸多了起來，但不知這是不是高潮。
臻女士（31歲，IT經(jīng)理人）：不知是不是因為我和他婚前同居時間過長，大家彼此厭倦的緣故，結(jié)婚才三年，“嘿咻”時竟然沒什么感覺了，連陰蒂也要用力刺激才“靈光”。
利女士（39歲，公務(wù)員）：11年了，年輕時的“魚水之歡”不復(fù)返。經(jīng)過多年的刺激，下半身最敏感的地方好像也跟著麻木了……
婚后“N年之癢”：連陰蒂都麻木了
專家說
女性的性反應(yīng)模式有三種
人類的性反應(yīng)周期分為喚起期、平臺期、高潮期、衰退期。這四個周期中男女的反應(yīng)速度不同：男人更快喚起，以射精為標(biāo)志的高潮非常容易獲得，然后迅速衰退。而女性喚起需要更多時間，高潮獲得更為困難，衰退期持續(xù)較長。
不同的女人之間差別也非常大。從生理角度講，女性的性反應(yīng)模式至少有3種。第一種人在一次性體驗中經(jīng)歷的4個階段和男人的一致。第二種人，她們沒有高潮期，在平臺期后直接進入衰退期。調(diào)查顯示，中國女性中有60%-70%的人存在這樣的情況。第三種人，則會有多重高潮期，這類有能力獲得多重高潮期的女性，很可能會對男性提出更高的要求。
女性高潮障礙，大多有“心因”
女性在性活動時受到足夠強度和時間的有效刺激，仍然無法達到性高潮才能稱之為“女性性高潮障礙”。一般認為，除了少數(shù)女性是由于全身性疾病導(dǎo)致的器質(zhì)性性高潮障礙外，絕大多數(shù)女性出現(xiàn)性高潮障礙都是心理性的：
1.前戲不足。男人的通病就是“猴急”，總想直奔主題。他們不知道，女性一般需要20分鐘左右的前戲，才能進入實質(zhì)性愛狀態(tài)。要知道，完全預(yù)熱是高潮的必要準(zhǔn)備。
2.認為陰道高潮才是正常的。事實上，只有30%左右的女性能達到陰道高潮，而多數(shù)女性可能需要刺激身體其他敏感部位如陰蒂才能實現(xiàn)。
3.精神不集中。關(guān)鍵時刻，她腦子里卻布滿這樣的想法：他是怎么看我的，我們配合得好嗎，他怎么今天體力不行，他最近怎么和公司的小紅聯(lián)系那么密切……如此一來，不管多完美的前戲、配合都等于零。
4.工作、生活壓力大導(dǎo)致的精神和身體疲憊，使身體敏感度下降。
5.自暴自棄，惡性循環(huán)。某些女性會為自己缺乏反應(yīng)而氣餒，懷疑自己不能達到高潮，也懶得努力，其結(jié)果可想而知。
6.性恐懼。不少人在“性是骯臟的、疼痛的”的輿論
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