夏日做愛五項守則

   夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、家務繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的欲望，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣”。

    拒絕“疲勞戰(zhàn)”

    對性事過于關注的人群，尤其是男性在夏日應加以節(jié)制，同房后若感覺身體疲勞，應休息幾天“恢復”體力，切莫打“疲勞戰(zhàn)”。

    房間溫度別太低

    很多夫妻為貪圖涼快，要么把空調溫度調得極低，要么直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發(fā)夏季“性愛感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞性愛氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫，房間溫度保持在26℃左右為宜。

    雷雨天不同房

    夏季時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現(xiàn)象，人因此也有胸悶氣短的感覺，這時候不宜同房。若此時堅持性生活，很可能引發(fā)陽痿、早泄。

    事后不碰冷水

    在劇烈的房事運動后，應當適當休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆?jié){。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

    不要裸露身體

    炎炎夏季，細菌繁殖能力大大增強，因此男女同床而眠至少應穿著寬松底褲，不要一絲不掛，否則很容易將身上的病菌傳給對方。