提起夏天懷孕的話題,很多備孕媽媽會說,還是往后推推吧,此時不適合懷孕。更有不少女性通過網絡等渠道了解到,此季節懷孕容易感染疾病,影響胎兒腦神經發育、容易發生早產,到夏秋季節更替時,情緒波動大會導致缺陷兒形成等等。其實,早產與季節因素關系不大,卻與病毒感染、過度勞累、外傷、細菌性感染 (陰道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機能不全等有著一定關系。需要提醒注意的是,孕婦應當定期做圍產保健,保持愉悅心情,注意飲食衛生,減少鹽分和水分的攝入量,避免過度精神刺激、過度勞累以及不潔食物引起腹痛腹瀉,繼而誘發早產。
網絡還有一種說法認為:炎熱夏天人們情緒變化大、容易煩躁生氣,會影響腹中胎兒的健康,甚至導致唇腭裂等缺陷兒的形成。
祖國傳統醫學認為,心情與季節有一定關系,因為古時就有“傷春悲秋”的說法,春天易莫名憂愁,秋季易傷感,冬季人的心情容易抑郁,夏季則天氣燥熱,人的心情也容易煩躁。如此看來,一年四季皆存在情緒問題,似乎沒有一個季節適宜懷孕。
要達到優生的目標,關鍵在于人的自我調節和控制能力。我們常在門診中提醒準媽媽們,孕期應當保持好的心情,多去大自然中呼吸新鮮空氣,飲食起居保持良好規律。
門診中,我們常提醒計劃懷孕的女性,為了避免病毒感染,懷孕前要進行孕前檢查,如乙肝、艾滋、梅毒等篩查,并且從計劃懷孕開始,就要少去電影院、超市等人群相對聚集的公共場所。為了預防風疹病毒感染,可在孕前3個月注射風疹疫苗;同時遠離寵物,避免感染弓形蟲病毒。
相關鏈接
孕婦在夏日的吃穿住行
夏天炎熱,常使人食欲減退,孕婦應多吃清涼爽口的食物,多吃菜和水果,但要注意避免過冷傷胃。可多飲開水,不要貪吃冷飲。
夏日人體出汗較多,而孕婦本身就比其他人的代謝旺盛,因此一定要選擇利于排汗的衣物,要寬大、輕松、舒適、簡單。夏季要勤洗澡換衣,保持身體清潔衛生。最好每日洗澡,洗澡時最好采用淋浴。
夏天孕婦也要經常活動,避免長時間坐立引起下肢腫脹,活動方式最好采取散步,散步時盡量到空氣流通的地方,少去人員密集處。