孕婦如果感冒了，一家人都頭痛：你說是吃藥好還是不吃藥好？吃吧，怕藥物對寶寶不好；不吃硬扛，這疾病肯定對寶寶不好。
孕婦往往因為抵抗力減弱易得感冒類疾病。如果吃了藥又怕影響寶寶生長，要是硬挺過來，又會感到十分不適。不妨用偏方，通過食療方法來消除感冒，這樣對大人、寶寶的健康都有好處。
1、大米100克煮成稀粥，然后加米醋2匙，蔥須、姜末適量，趁熱吃。此方有發汗解表之功。
2、帶皮生姜10片，連須蔥頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服一碗，每日一次，連服數日。
3、大白菜根3個，洗凈切片，大蔥根7個，同煎湯一碗，加白糖適量，趁熱服下，蓋被出汗后即愈。
4、生姜絲25克，蘿卜絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮滾，趁熱喝下，蓋被出汗后即愈。
5、嫩雞一只(約1250克)洗凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或下面條吃。
>>>專家點評
中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師：
孕婦在孕期應該盡量避免感冒，如果不幸中招不必過分擔心，多飲水是關鍵。當然，一旦感冒還是建議去醫院看看，尤其是在懷孕的早期，千萬不可自行亂用藥，避免增加不必要的風險。
中醫認為，感冒需要辨證治療，分風寒感冒和風熱感冒治。風寒性感冒表現是明顯受涼，比如淋雨、吹空調等，患者有惡寒發熱、頭痛、關節疼痛、打噴嚏以及流清鼻涕等。而風熱性感冒表現多是輕微的發熱、頭痛、咽痛以及咳嗽等。很多情況下，風寒性感冒會轉化成風熱性的感冒。此外，風熱性的感冒還包括一些流感，傳染性的感冒。
以上這些方子，大多數都是加作料以姜、蔥或糖為主，熬成熱湯喝，起到發汗的作用，所以對風寒性的感冒比較奏效，卻不適合風熱性的感冒。比如大米煮粥趁熱吃，大米本身就有養胃生精的作用，蔥須、姜末有辛溫發散的作用，同時在稀粥里加米醋，有收澀的作用，防止發散過頭。大米煮粥趁熱吃，還可以防脫水。熱吃后，可以發汗，而后排出，對感冒有治療效果。不過要注意的是，孕婦是熱性體質，俗話說“產前一盆火，產后一塊冰”，所以不主張生姜量過大。
另外，我們再推薦個方子給孕婦治療風熱性感冒。
桑菊飲或銀翹散：桑菊飲，桑是桑葉，菊是菊花，而銀翹散，銀指的是銀花，翹指的是連翹，這些湯藥對于輕度發熱、咽痛有很好的效果。
此外，我們常用的板藍根以及小柴胡，都是適用于風熱感冒的，對于孕婦而言，板藍根是沒有禁忌的，而小柴胡需要謹慎，因為成分中有姜半夏，是個小毒藥物，具體孕婦是否能用，還不太明確。
>>>修訂結果
風寒性感冒：請注意孕婦服用蔥姜均不可過量。
1、大米100克煮粥，加米醋2匙，蔥須、姜末適量，趁熱吃。
2、帶皮生姜10片，連須蔥頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服一碗，每日一次，連服數日。
3、大白菜根3個，洗凈切片，大蔥根7個，同煎湯一碗，加白糖適量，趁熱服下。
4、生姜絲25克，蘿卜絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮滾，趁熱喝下。
5、嫩雞一只(約1250克)洗凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或下面條吃。
風熱性感冒：
桑菊飲或銀翹散，用桑葉、菊花，或者銀花、連翹，煮湯藥服用。
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