干燥季節(jié)眼睛要“保濕”

南京第一醫(yī)院眼科王晶副主任醫(yī)師介紹，秋冬季節(jié)氣候干燥，人體的淚液分泌不足、蒸發(fā)加快。

如果經(jīng)常使用電腦，為了保證視物清晰，眼睛要不斷調(diào)節(jié)焦距，平均眨眼次數(shù)會下降，導(dǎo)致淚液供應(yīng)不足，淚膜穩(wěn)定性降低，更易患上干眼病，影響日常生活。

因此，秋冬季節(jié)要格外讓眼睛“保濕”，每隔1小時左右就要讓眼睛休息5～10分鐘，適當(dāng)用一些潤滑眼睛的眼藥水，如人工淚液、透明質(zhì)酸鈉等，并多喝水，及時補充丟失的水分，同時注意治療眼表的慢性炎癥。