日常護膚品3種已足夠

皮膚科專家認為現在應該提倡護膚簡單化，因為護膚品種類用得多不一定比簡單護膚的效果好。據美國媒體報道，曼哈頓的皮膚科醫生庫克-博爾登醫生是護膚簡單化的提倡者。

最近一名病人到她的診所，列出了常用的20種護膚品，包括眼霜、維C面霜、除皺乳液、消除色素沉著的面霜、面膜、洗面奶和某種特殊的抗氧化面霜，而她建議病人只用其中3種。

庫克-博爾登說：“對大多數人來說，日常護膚只要兩種產品就夠了，一種溫和的面部清潔產品和一種好的防曬產品。在藥房或日用百貨店就能買到這兩種護膚品。”

他們認為，簡化護膚程序能減少護膚品對皮膚的刺激，為皮膚減壓。而且，目前沒有科學根據證明貴的護膚品一定更好用。亞拉巴馬大學醫學院皮膚學助理教授索耶說：“我給病人建議的新年美容方案是，減少護膚品數量和預算，少買100美元一瓶的昂貴護膚品。”