如今，女性美容的范疇已經(jīng)從臉部向各個部位延伸，但是腳的保養(yǎng)很容易被忽略，又是萬萬不能忽略的。試想，我們的腳從早到晚被塞在皮鞋里，不停地敲打地面十幾個小時，回到家一定已經(jīng)十分疲憊，如果再沒有細(xì)心的保養(yǎng)，一定會越來越粗糙。
進(jìn)入春季，李小姐開始格外注意保養(yǎng)雙足，每天晚上都要用溫水加入一兩滴薄荷油，泡腳20分鐘，這樣不僅可以消除疲勞，還可以讓腳更細(xì)嫩光滑。“雖然離夏天還有一段時間，但要想穿涼鞋時露出好看的雙腳，就必須在這段時間好好保養(yǎng)。”李小姐告訴筆者，美足只需要做好3個步驟，泡腳、去死皮、涂上滋潤乳，就完全可以了，但做的過程中一定不能偷工減料。
在泡腳的過程中，最好不要隨便剝剪腳上的起皮。也許腳部已經(jīng)有干燥的感覺了，所以有起皮，但絕對不要隨便拉扯起皮，因?yàn)檫@樣會有可能產(chǎn)生傷口而感染發(fā)炎。
近些年來，女性穿涼鞋常常會光腳，經(jīng)過風(fēng)吹和暴曬，雙足要比男人的腳還干燥，而且腳后跟常因缺少油分而變得粗糙。對此，李小姐也有妙招應(yīng)對：每次沐浴過后，必須涂上滋潤乳。根據(jù)她的經(jīng)驗(yàn)，洗澡后的時間是保養(yǎng)腳的黃金時間，“當(dāng)剛洗好澡時，肌膚相對較柔軟，毛孔張開更容易吸收保養(yǎng)品，如果用一般的乳膏或油膏的保養(yǎng)效果會比乳液更好。”
涂抹后，最好用保鮮膜包裹雙足并穿上襪子，6到8小時后，美白保濕效果會更好的。“不要怕麻煩，堅(jiān)持下來就會發(fā)現(xiàn)你也會有雙漂亮的玉足。”李小姐說。
此外，晚上經(jīng)常按摩雙腳，促進(jìn)血液循環(huán)。李小姐告訴筆者自己向足療師討教過，涂上滋潤乳后，最好用手指從腳背開始將雙足按摩一遍。具體方法是將雙腳交疊，用兩拇指在足內(nèi)側(cè)至外側(cè)旋轉(zhuǎn)按摩；從腳背按摩到腳趾，捏拉每個趾頭；從腳心向上移到腳踝。
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