30歲對于女人曾經是一個遙遠的數字，它意味著成熟和經驗、干練與美麗;內斂代替了張揚、沉穩代替了毛躁。30歲的女人像一池深深的湖水，涌動著波浪更懂得在波浪中隱藏。不知不覺中，她們在歷練出更高的品味的同時，也讓自己變成了缺乏性愛的名副其實的“老女人”。如果你愛上了這樣一個30歲的女人，你要更充分的關心她，你的愛更要多一份擔當。
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30歲女人的尷尬
美國某網站曾做過這樣的調查25個小時而非24個小時，那么你將會利用這多出的1個小時做什么?90%的男人和65%的女人給出了同樣的回答。
如果女人因為工作太忙和生活的壓力而沒有情緒或時間做愛的話，那么她并不孤單。根據我們所做的測試表明。30歲正是事業上厚積薄發的關鍵時刻，多年的累積就在此一搏了，誰敢在這樣的時候掉以輕心呢?好強的女人們一天比一天忙，她們就像一只疲憊的陀螺，永遠沒有閑下來的時候，因為不知會有什么事情忽然在背后抽上一鞭，讓人又有了繼續旋轉下去的理由。
職業的自控和性愛的能力
30歲的職業女性普遍承受著眾多的壓力，影響了她們享受性愛的質量。許多人都感到事業與自控緊密相關，這也是讓職業女性不愿退出職場生涯的重要原因，對于一個有事業追求的女性來說更是如此。已經在辦公室的流水線上高速運轉了八九個小時的女人，如果再帶著這種被壓抑的和講效率的慣性回家，很難想象她的性愛質量會得到發掘。
性心理專家認為，一再推遲做愛，久而久之就真的對性愛失去了興趣。就像那句西諺所說的(LOVE BEGETS LOVE)，同樣的道理，性也能生性(SEX BEGETS SEX)。女人首先需要找回的是性的感覺，讓自己"性感"起來。科學研究發現，因此，提高性欲指標的最有效途徑就是要去"做"。
30歲女人的性愛要質量而不是數量
如果說20歲的女孩兒需要用性來證明自己的話，那么30歲的女人絕不會為了性而性。做愛不再是為了滿足和取悅男人，30歲的女性更注重性愛的質量。既然時間那么可貴，要做就要高質量。30歲的女人也明白，沒有人給她們的性生活頻率做記錄，也沒有一個所謂正常的衡量標準，性本來就是一件非常自然而然的事。
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