持久的性滿足不是以技巧為基礎的，而是奠定在相互恩愛上。大多數的性失調，包括冷感、無能，都不能歸因于技巧，也不是由于男女某一方的荷爾蒙短缺，而是彼此間缺乏尊重。
性冷淡就是對性厭惡。也許只是對特定的伴侶，才有這種厭惡；也許是不論對象是誰，對性完全厭惡。有些人有欲望，可是無法達到高潮。
許多的女性表現出來的性冷淡，都是因為丈夫對自己的敵意態度所引起的，暫時失去了欲望。這些使妻子產生敵意的丈夫，可能會碰到各式各樣冷冰冰的東西---冷冰冰的晚飯、冷冰冰的聲音和冷冰冰的身體。在敵意中，太太也許對那些不需付出太多的事仍然愿意合作，比方是倒杯茶，但卻不愿意做親密的事情了。如此的情形如果久了，敵意的循環就會造成長久的性冷淡。
如果丈夫不能贏得妻子的尊敬和愛，妻子也就失去對他的性欲。因為討厭爭執，許多夫妻都力求維持表面的和平。但感覺的傳遞使雙方對對方的敵意都了然于心。
只關心自己的男人，不會顧及妻子的自尊心。如果妻子想告訴丈夫一些心情和事情的時候，先生沒有傾聽，那么他也不能使妻子在床第之間做他熱情的伙伴。
女性極少因為性冷淡來治療。大多數都是為其他問題去看醫生，對她們在性方面的問題只字不提。而丈夫比較愿意為此請教醫生或者心理熱線的咨詢員，不過不是認為自己有什么不周之處，而是要找出他妻子到底有什么毛病。
因此，丈夫應該學會尊重和體貼妻子，先贏得妻子對他的親密的感情，不作容易讓妻子產生敵意的事情。這樣，妻子的敵意也會減輕，冷冰就會轉變為正常性欲。既然冷淡是一種報復，等到毋須報復的時候，冷淡就消失了。
妻子的敵意消散了，會給丈夫一些愿意的表示，只有到了這個時候，夫妻才會可能擁有美好的性生活。
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