日前，由ING集團主辦的“輕松生活為你啟航”大型女性關愛活動之女性生活狀態調查引發社會關注。調查顯示，85%的女性時常感到缺乏安全感，高達89%的女性對未來感到擔心，近九成的女性心理處于亞健康，令人堪憂。對此，ING集團特別邀請女性專家與網友共同探究女性自身壓力的來源及深層次原因，并提出改善建議和方法，引導女性朋友以一種健康的生活方式更輕松地生活。
6月12日至8月12日，ING集團開展為期三個月的“輕松生活為你啟航”大型女性關愛活動（http://www.ing-club.com.cn/）。其中 “女性壓力困擾”有獎調查活動，吸引了女性朋友的廣泛參與。調查題目包括：是否缺乏安全感？對未來是否感到擔心？職場媽媽面臨著什么樣的壓力等。調查顯示，82%的女性認為生活壓力較大，感覺壓力較小或者沒有壓力的女性分別只有7%和6.6%，85%的女性由于壓力大時常感到缺乏安全感，高達89%的女性對未來感到擔心，這些數據令人對女性心理健康情況十分擔憂。
是什么原因令女性產生壓力感？專家分析，從總體看來，工作壓力是城市女性的首要壓力（53.8%），其次是經濟壓力(39.5％)，位列第三的是健康問題（21.7%）。對于職業女性來說，工作壓力尤其突出（提及率高達64.7%），家庭主婦的壓力感雖然較小，但是，經濟方面的壓力和家庭生活中的壓力也比較突出。
女性如何才能緩解壓力？專家建議，減壓的一種有效方法是追尋快樂。一段美妙的音樂、一頓豐盛的晚餐、一次傾心的交談、一個成功的創新、一次浪漫的遠游等，都是人生的快樂。
對于現代女性來說，沒有快樂的思想能力，自己的人生便沒有意義。但空想無法解除壓力，現代女性還必須有所行動。因為在自己的勤奮工作之外，還需要愛情、婚姻、家庭的天倫之樂，需要和自己的愛人、情人坐在一起交心談心，需要通過外出旅游或郊游來換換心情和環境，需要和孩子們一塊放風箏或到大江游泳去感受人的自然天性�？傊�，現代女性需要保持一種追求快樂的平和心態，在工作之余充分享受生活，才能獲得心理健康。
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