學生們的暑期檔馬上就到了，被書本壓抑的生活終于可以暫時喘息，一段離開學校的不同時光，應該好好利用。精明的商家對孩子們真是不薄，各種娛樂活動、充電學習班豐富多彩，眼花繚亂�？简瀸W生們判斷力的時候其實也到了，選擇什么樣的娛樂方式，到什么地方充電，直接影響暑期質量的優劣。
如今中小學的主體都是90、00后，一個被稱作網絡新生代的群體，網絡與他們是糾纏不清的，而暑假為他們創造了親密接觸網絡的良好條件。尤其是城市里的孩子，大多數都是宅族，暑期就是“宅期”。他們宅的不再是過于簡單的小人書或是漫畫，而是互聯網。也難怪孩子們熱衷網絡，互聯網可以讓你遨游太空展開星球大戰、穿上鎧甲做三國的趙云，可以去同桌的菜園子偷光所有的大白菜，可以足不出戶和朋友見面聊天，還可以幾個死黨圍桌斗地主……好玩的太多了，甚至搜索幾下就能完成作業，有誰不喜歡呢。
《問道》2D等游戲都推出了宅男宅女漫長暑期特版，電影電視劇檔在7、8月份格外扎堆，這都是壓了學生的檔，很多孩子們也確實會毫不猶豫地壓上。而壓網游檔、電視劇檔的很多孩子會不由自主的上癮，他們徹底瘋狂，甚至不吃不喝，更有甚者開學了還難以戒掉，很是讓家長擔憂。如果真到“網癮”地步，真的是很危險，建議父母可以用類似聚生網管（http://www.grabsun.com/）軟件封堵網游嚴加管理，真到這個地步，父母孩子誰也不會好過，這樣的暑期真成了“疏期”（疏遠日期），說它是劣質假期最合適不過。網游不壞，可過度網游便是壞了，而最讓家長們擔心的還是“綠色”問題。琳瑯滿目的互聯網，不曉得懵懂的孩子們能不能只過綠色環境，也不清楚站長們能否履行“綠色”承諾，這都是問號。
中國調查網的結果顯示，宅的害處有以下幾個：性格變孤僻、身體變壞、容易長胖、交際能力變差、容易與現實脫節、朋友變少等。宅出來的衍生物“網癮”危害更進一步：1、誘發說謊隱瞞上網的情況和程度等行為、偷錢或盜用別人賬號上網等。2、造成青少年視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特征。不能維持正常的睡眠周期，停止上網時出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。3、會出現品行障礙，誘發孩子逃學、不與人交往、暴躁，產生攻擊性等反常行為。一些人甚至會滑向犯罪的深淵。4、導致青少年出現情緒障礙和社會適應困難。在心理方面，會出現注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落等等。這對青少年的健康成長是非常不利的。
宅一倆天是良性的暑期放松，但如果宅上整個暑假，確實不是好的選擇。同學們還是多參加一些社會活動吧，帶著父母到大自然去，舒活舒活筋骨，鍛煉身體，積累社會閱歷，無論對現在還是將來，都有益處。每天上網時間別太長，對視力和頸椎都不好。趁假期多讀些課外書，對學習會很有幫助。假期里去鄉下的祖母或是其他親戚那體驗一下農村的生活，都是不錯的選擇。暑期是很短暫的，同學們一定要好好珍惜把握，家長們當然要支支招把把關，千萬別讓孩子過“宅假”，宅在家里的假期很糟糕！
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