針對中關村白領的“電腦”職業病,專家編了一套廣播操,小空間、小動作,預防頸椎病。
今天上午9時,“2012中關村國家自主創新示范區核心區”體育健身系列活動的最后一項,健身論壇在溫泉體育中心舉行。論壇邀請了多個領域的“健身”專家。
中關村科技園員工長時間對著電腦,易出現焦慮緊張和“職業病”。
針對這個特點,北京師范大學的姚受焰教授,現場演示的一套“廣播操”,專為白領“定制”,這套操可以隨時進行,且能在擁擠的辦公室里展開,有效預防頸椎等“坐”病。
現場白領禁不住都跟著學起來。
據體育局相關負責人介紹,明年上半年還將展開健身活動,將增加游泳、登山、騎游等,以吸引更多白領參與。